Niski IG Wybór Menu – elastyczna dieta pudełkowa dla cukrzyków
Zdrowy catering może być Twoim wsparciem przy cukrzycy typu 2 i insulinooporności. Dieta Niski IG cateringu SuperMenu powstała, byś mógł jeść smacznie i różnorodnie, a jednocześnie zadbać o swoje zdrowie. Pokażemy Ci, że jedzenie pudełkowe bazujące na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym może być pyszne. Zawalcz o siebie! Z dietą pudełkową dla cukrzyków Niski IG na pewno Ci się uda!
Rozkład makroskładników w diecie pudełkowej Ani Lewandowskiej Niski IG
Dlaczego warto wybrać jedzenie pudełkowe z niskim indeksem glikemicznym?
Indeks glikemiczny określa wpływ danego produktu na poposiłkowe stężenie glukozy we krwi. Niski IG oznacza, że poziom cukru wzrośnie nieznacznie, a wysoki – że gwałtownie podniesie się.
Dieta o niskim IG jest korzystna nie tylko przy insulinooporności i cukrzycy typu 2 – stabilny poziom cukru we krwi ułatwia odchudzanie, zapobiega poposiłkowej senności i zmęczeniu oraz napadom głodu. Brzmi dobrze, prawda? Utrzymanie takiej diety wymaga ciągłego przeliczania wagi i IG poszczególnych produktów. Jeśli nie chcesz gotować z kalkulatorem w dłoni, wybierz zdrowy catering dietetyczny Niski IG! Będzie prosto, smacznie i bez ograniczeń!
Dieta pudełkowa dla diabetyków i osób z insulinoopornością? Poznaj Niski IG od SuperMenu!
Masz cukrzycę typu 2 lub insulinooporność? Z myślą o Tobie powstała dieta pudełkowa Ani Lewandowskiej z niskim IG! Każdego dnia dostarczymy Ci starannie skomponowane posiłki, dzięki którym nie będziesz musiał myśleć, co jeść przy cukrzycy, a dodatkowo zadbasz o swoje zdrowie. Wchodzisz w to?
Wybierz dietę Niski IG, za którą Twój organizm Ci podziękuje.
Zdrowy catering oparty na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym
Gwiazdą naszej diety pudełkowej dla cukrzyków są najwyższej jakości produkty o niskim indeksie glikemicznym:
- źródła białka – drób, wołowina, wieprzowina i ryby,
- różnorodne warzywa – witaminy, składniki mineralne i błonnik w świeżej, soczystej formie,
- zdrowe tłuszcze – awokado, oliwa, olej lniany, orzechy i pestki,
- pełnoziarniste produkty zbożowe – zastrzyk energii przy stabilnym poziomie cukru we krwi,
- owoce – w formie smakowitych deserów zawierających również białko i tłuszcze.
Catering dietetyczny Niski IG udowadnia, że dieta pudełkowa dla cukrzyków nie musi być nudna! W wariancie tej diety z wyborem menu każdego dnia skomponujesz własny jadłospis. To jeszcze nie koniec. Masz też pełną elastyczność w doborze ilości posiłków – 2, 3, 4, a może 5 dziennie? To nie problem!
Catering z wyborem menu? Tylko SuperMenu!
WAŻNA INFORMACJA:
Dieta osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2 powinna być każdorazowo indywidualnie dostosowana przez dietetyka i lekarza prowadzącego. Jeżeli masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z naszymi dietetykami.
- produkty o wysokim indeksie glikemicznym,
- pszenica,
- biały cukier,
- surowe mleko krowie,
- produkty wysokoprzetworzone,
- źródła tłuszczów trans.