ZMIEŃ SWOJE NAWYKI, ZADBAJ O SIEBIE

img-title-01
Każdy dzień to szansa na zmianę nawyków i zadbanie o lepsze samopoczucie – to codzienne wybory, które budują Twoją siłę, zdrowie i dobre samopoczucie. Filozofia Anny Lewandowskiej to nie tylko inspiracja, ale i gotowe rozwiązania, które pomogą Tobie wprowadzić realne zmiany. Wybierz zdrowie – każdego dnia.
Autorskie diety1 fun
Autorskie diety3 fun
Autorskie diety2 fun
SuperMenu0699

AUTORSKIE DIETY I ELASTYCZNOŚĆ WYBORU

Na tej stronie znajdziesz wyjątkowe programy dietetyczne stworzone z myślą o Tobie i Twoich potrzebach. Oferujemy sześć gotowych diet autorskich Anny Lewandowskiej: Dobry Start, Wyzwanie Wojownika, Niski IG, Ketogeniczną, Wrażliwe jelita i Low FODMAP – każdy z tych planów zaprojektowany został z najwyższą starannością, by odpowiadać na różne potrzeby żywieniowe.
Jeśli cenisz sobie swobodę, skorzystaj z Wyboru Menu – unikalnej opcji, dzięki której codziennie komponujesz swoje posiłki. Wybieraj spośród 25 wyselekcjonowanych dań, które powstały w oparciu o 5 różnych diet: Dobry Start, Wyzwanie Wojownika, Niski IG, Wrażliwe Jelita oraz Ketogeniczną. Wszystkie te propozycje są wolne od białego cukru, pszenicy i surowego mleka krowiego, co czyni je doskonałym wyborem dla osób szukających zdrowych, przemyślanych rozwiązań.
Nasze diety to wygoda, zdrowie i smak w jednym. Codzienny wybór nie oznacza kompromisu, ale jakość – starannie dobrane składniki i doświadczenie Anny Lewandowskiej sprawiają, że każda decyzja to krok ku lepszemu samopoczuciu.
Czym wyróżniają się autorskie diety Anny Lewandowskiej? Nie znajdziesz w nich:
  • Białego cukru
  • Surowego mleka krowiego
  • Pszenicy

WYJĄTKOWOŚĆ, KTÓRA ROBI RÓŻNICĘ

Jako jedyni na rynku oferujemy diety, które łączą zdrowie z wygodą, a jednocześnie wykluczają pszenicę, biały cukier i surowe mleko krowie. Dzięki temu masz pewność, że wybierasz to, co najlepsze dla Twojego organizmu. Nasze rozwiązania to więcej niż dieta – to inwestycja w Twoją energię, zdrowie i lepsze jutro. Dołącz do nas i poczuj różnicę!

Diety Anny Lewandowskiej

od 81 zł / dzień
  • Zero białego cukru.
  • Zero pszenicy i surowego mleka krowiego.
  • Postaw na czysty skład! W tej diecie nie znajdziesz tu barwników, konserwantów ani żadnych zbędnych dodatków.
Kaloryczności: 1250 - 2500 kcal
od 82 zł / dzień
  • Zdrowie i dobre samopoczucie przede wszystkim. Bez żadnych kompromisów.
  • Plan wyklucza niezdrowe tłuszcze trans i surowe mleko krowie.
  • W daniach nie znajdziesz strączków, zbóż glutenowych i nabiału.
Kaloryczności: 1250 - 2500 kcal
NOWOŚĆ
od 83 zł / dzień
  • Dieta "Wrażliwe jelita" została stworzona z myślą o osobach cierpiących na problemy trawienne, takie jak wzdęcia, bóle brzucha, gazy, biegunki czy zaparcia.
  • Dieta ta polega na eliminacji składników, które mogą negatywnie wpływać na pracę jelit, np. niektórych warzyw, owoców, zbóż i nabiału.
  • Dieta " Wrażliwe jelita" jest dedykowana osobom zmagającym się z problemami układu pokarmowego, może być także pomocna dla osób z zespołem jelita drażliwego (IBS) lub innymi zaburzeniami trawienia.
Kaloryczności: 1250 - 2500 kcal
NOWOŚĆ
od 87 zł / dzień
  • Dieta Low-FODMAP to sposób żywienia opracowany przez naukowców z Uniwersytetu Monash, który pomaga łagodzić objawy jelitowe, takie jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha, biegunki czy zaparcia.
  • Dieta ta opiera się na eliminacji produktów bogatych w FODMAP, takich jak cebula, czosnek, niektóre owoce, mleko czy słodziki, a następnie stopniowym wprowadzaniu ich z powrotem, aby zidentyfikować, które składniki wywołują objawy.
  • Dieta Low-FODMAP jest szczególnie zalecana dla osób cierpiących na IBS, SIBO lub inne schorzenia jelit. W naszej ofercie, zgodnie z zaleceniami Monash University, przygotowaliśmy smaczne i pełnowartościowe posiłki ubogie w fermentujące składniki, pomagające w redukcji objawów.
Kaloryczności: 1250 - 2500 kcal
od 85 zł / dzień
  • Dieta Niski IG została przygotowana, by szczególnie pomóc osobom zmagającym się z insulinoopornością oraz cukrzycą typu II.
  • Plan Niski IG to starannie dobrane składniki zgodne ze wskaźnikiem IG.
  • Dieta zawiera białka i tłuszcze, które spowalniają proces wchłaniania glukozy z przewodu pokarmowego, ograniczając jej nadmierny wzrost we krwi.
Kaloryczności: 1250 - 2500 kcal
od 83 zł / dzień
  • Dieta ketogeniczna jest dietą wysokotłuszczową, bardzo niskowęglowodanową z umiarkowaną podażą białka.
  • Dania składają się głównie z produktów o dużej zawartości tłuszczy wraz z redukcją tych bogatych w węglowodany.
  • W przypadku jakichkolwiek wątpliwości co do stosowania „Diety ketogenicznej” prosimy o kontakt z naszymi dietetykami.
Kaloryczności: 1250 - 3000 kcal
od 88 zł / dzień
  • Możliwość wyboru spośród 25 wyjątkowych dań
  • Codziennie wybór menu możliwy z 5 różnorodnych diet, wykluczających biały cukier, pszenicę i surowe mleko krowie
  • Kompleksowe spektrum składników odżywczych dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Kaloryczności: 1250 - 2500 kcal