Longevity

od 80 zł / dzień

Warianty kaloryczne diety:

1000 kcal
1300 kcal
1500 kcal
1850 kcal
2150 kcal

Rozkład składników odżywczych:

-% Białka
-% Tłuszcze
-% Węglowodany

Rytuał długowieczności i energii – cztery pełnowartościowe posiłki dziennie inspirowane badaniami nad długowiecznością wspierają witalność, równowagę i dobre samopoczucie na lata.
Naturalne, roślinne składniki premium – dieta oparta na nieprzetworzonych produktach, zdrowych tłuszczach i antyoksydantach, bez cukru i czerwonego mięsa, odżywia organizm na poziomie komórkowym.
Więcej niż dieta – funkcjonalne dodatki, takie jak napary ziołowe, shoty, zakwasy i kombucha, wspierają trawienie, odporność i regenerację każdego dnia.

Posiłki w diecie:

Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Longevity
Dodatek 2
Dodatek 3
Dodatek 4

Dieta Longevity od SuperMenu to więcej niż plan żywieniowy – to codzienny rytuał troski o ciało, umysł i długowieczność. Powstała z myślą o osobach, które wierzą, że dobre samopoczucie zaczyna się na talerzu, a jedzenie może być świadomą inwestycją w młodość, energię i równowagę.

Menu zostało opracowane w oparciu o aktualne badania nad długowiecznością i zdrowym starzeniem się, inspirowane zasadami diety śródziemnomorskiej oraz filozofią Blue Zones – regionów świata, w których ludzie żyją najdłużej i najzdrowiej.

Każdego dnia dieta obejmuje cztery pełnowartościowe posiłki, które wspierają zdrowie metaboliczne i odporność, pomagają utrzymać stabilny poziom energii i koncentracji, poprawiają regenerację oraz samopoczucie, a jednocześnie udowadniają, że zdrowa dieta może być prawdziwą przyjemnością.

Co wyróżnia dietę Longevity?
Dieta opiera się na naturalnych, głównie roślinnych produktach bogatych w błonnik, antyoksydanty i zdrowe tłuszcze. Takie połączenie odżywia organizm na poziomie komórkowym i wspiera spowolnienie procesów starzenia.

W menu znajdują się m.in. rośliny strączkowe, pełne ziarna i warzywa sezonowe, owoce jagodowe, oliwa z oliwek i orzechy. Ilość mięsa jest ograniczona, bez czerwonego mięsa, a dieta całkowicie eliminuje cukier i produkty wysoko przetworzone.

Funkcjonalne dodatki dla pełnego efektu
Longevity to nie tylko posiłki, ale także świadomy, codzienny rytuał wspierający zdrowie. Każdy dzień uzupełniają starannie dobrane dodatki funkcjonalne: napary ziołowe wspierające sen, trawienie i odporność, shoty funkcjonalne poprawiające energię, koncentrację i kondycję skóry, zakwasy roślinne jako naturalne probiotyki oraz kombucha Prebiotic & Probiotic Levann Supplements wspierająca mikrobiom jelitowy i samopoczucie od wewnątrz.

Dla kogo jest dieta Longevity?
Dla osób, które chcą żyć długo i w dobrej formie, traktują jedzenie jako inwestycję w zdrowie, cenią naturalne, nieprzetworzone składniki i szukają równowagi między smakiem, wygodą i troską o ciało.

zamawiam

Menu na najbliższy tydzień

ZAMÓW KALKULATOR

Dlaczego zdrowie zaczyna się na talerzu?

Każdego dnia przyjmujesz garść witamin, ale Twoja odporność się nie poprawia? To wina małej wchłanialności suplementów. Zdrowa żywność nie ma takich ograniczeń!

Gotowe diety SuperMenu

Oprócz klasycznych diet, takich jak Fit, Active czy Vege, mamy też coś specjalnego – jeden z dwóch innowacyjnych programów opracowanych przez Annę Lewandowską: dieta na Dobry Start lub Wyzwanie Wojownika. Potrzebujesz diety o niskim indeksie glikemicznym lub na wzmocnienie odporności? W naszej ofercie znajdziesz również takie propozycje.

POTRZEBUJESZ POMOCY W DOBORZE DIETY?

Skorzystaj z naszego Doradcy Diety

Dobierz dietę

Możesz również skorzystać z bezpłatnej konsultacji dietetycznej. Nasz zespół dietetyków pomoże Ci dopasować dietę.

Konsultacji udzielamy:
poniedziałek - piątek w godzinach 7:00‑17:00

+48 669 669 955 dietetyk@supermenu.com.pl