Sirt etap 1

• Koktajl 1
• Koktajl 2
• Posiłek Sirt
• Koktajl 3

Dieta SIRT etap 1 - na czym polega? Zasady diety

Pierwszy etap diety SIRT to najbardziej restrykcyjna część całego planu, która trwa trzy dni. W tym czasie organizm przechodzi w tryb spalania zapasów energii, co skutkuje szybką utratą masy ciała i tkanki tłuszczowej. Główne zadanie tej fazy to aktywacja sirtuin – białek odpowiedzialnych za metabolizm, regenerację i ochronę komórek. Stąd nazwa – dieta sirtuinowa.

W etapie 1 kaloryczność jest mocno ograniczona, a jadłospis opiera się głównie na sokach z produktów bogatych w aktywatory sirtuin oraz jednym stałym posiłku dziennie. To moment intensywnej mobilizacji organizmu, który przygotowuje się do dalszych zmian metabolicznych i stylu życia.

Dieta sirtuinowa etap 1 - dla kogo będzie najlepsza?

Etap 1 diety SIRTFOOD jest przeznaczony dla osób, które chcą zredukować masę ciała szybko, ale w sposób oparty na badaniach i kontrolowany. Najlepiej sprawdzi się u kobiet i mężczyzn z niewielką nadwagą, którzy potrzebują mocnego bodźca na start – motywacji w postaci natychmiastowych efektów.

Faza ta nie jest polecana osobom z chorobami przewlekłymi, kobietom w ciąży ani osobom intensywnie trenującym. Dieta nie wymaga głodówki, ale przez niską kaloryczność może powodować chwilowe osłabienie. Przed rozpoczęciem diety – skontaktuj się z naszym dietetykiem!

Dieta SIRT catering od SuperMenu - sposób na redukcję masy ciała

W SuperMenu etap 1 diety SIRT to gotowe, świeże koktajle oraz jeden pełnowartościowy posiłek dziennie – wszystko dostarczamy prosto pod drzwi. Nie musisz robić zakupów, miksować składników ani liczyć kalorii. Zadbaliśmy o to, by ten najbardziej wymagający etap był dla Ciebie jak najłatwiejszy. Dzięki gotowemu planowi przejdziesz przez trzydniową fazę aktywacyjną bez stresu i bez błędów w komponowaniu jadłospisu. Catering dietetyczny SIRT etap 1 od SuperMenu to wygodny i skuteczny sposób na rozpoczęcie redukcji masy ciała.

Wszystkie posiłki cateringu SIRT na etapie 1 są starannie opracowane przez naszych dietetyków, z wykorzystaniem składników bogatych w naturalne aktywatory sirtuin. Dzięki temu nie tylko wspierasz spalanie tłuszczu, ale też dostarczasz organizmowi cennych antyoksydantów i witamin.

Co zyskasz dzięki pudełkowej diecie SIRT etap 1 do SuperMenu?

• Skuteczną redukcję masy ciała dzięki sirtuinom, które wspierają spalanie tłuszczu i poprawiają ogólną kondycję organizmu.
• Zdrowe posiłki bogate w witaminy i antyoksydanty, które poprawiają wygląd skóry i wspierają odporność.
• Łatwe w przygotowaniu, zielone koktajle i posiłki pełne superfoods – smak i zdrowie w jednym.

Ile kalorii zawiera dieta Adele w 1 etapie?

Pierwszy etap diety pudełkowej Adele opiera się na dziennym spożyciu około 1000 kcal. Głównym źródłem energii są koktajle sirtuinowe i soki przygotowane z zielonych warzyw i owoców bogatych w sirtuiny.

Stały posiłek jest dodatkiem uzupełniającym kalorie, błonnik i białko. Taki bilans pozwala na szybkie uruchomienie procesu spalania tłuszczu, bez ryzyka głodówki i spadku odporności.

Dieta Adele etap 1 - co znajduje się w menu diety pudełkowej od SuperMenu?

W menu SuperMenu na etap 1 znajdują się trzy soki sirtuinowe oraz jeden pełnowartościowy posiłek dziennie. Soki przygotowywane są z warzyw liściastych, owoców i dodatków wspierających aktywację sirtuin – m.in. jabłek, cytryny i imbiru, natki pietruszki, jarmużu, rukoli, selera naciowego, zielonej herbaty matcha, kurkumy i kaparów.

Stały posiłek to zazwyczaj danie warzywne, chude mięso lub ryba, z kaszą albo ryżem i warzywami. Zestawy są przygotowywane codziennie i dostarczane w formie chłodzonej, gotowej do spożycia lub lekkiego podgrzania.

W naszym menu nie znajdziesz:

• pszenicy,
• surowego mleka krowiego,
• produktów wysokoprzetworzonych,
• białego cukru.

Pudełkowa dieta SIRT - efekty etapu 1

Efekty widać bardzo szybko. W pierwszej fazie (etap 1 i etap 2 diety Adel) wiele osób traci od 1,5 do nawet 3 kg. Wynika to głównie z deficytu kalorycznego, zmniejszenia ilości spożywanej soli i naturalnego oczyszczenia organizmu z wody.

Faza 1 diety pudełkowej SIRT może być początkiem trwałych zmian w nawykach żywieniowych, a płynne przejście do etapu 2 pozwala stopniowo zwiększyć kaloryczność i liczbę posiłków, utrzymując efekty oraz wspierając dalszy proces spalania tkanki tłuszczowej w sposób bardziej zrównoważony.

Jak długo stosować dietę SIRT etap 1?

Pierwszy etap trwa dokładnie trzy dni. Nie należy go wydłużać samodzielnie, ponieważ dieta w tej fazie nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na energię.

Po trzecim dniu następuje etap 2 diety SIRT – znacznie łagodniejszy, z większą liczbą posiłków i stopniowym zwiększaniem kaloryczności. Zachowanie właściwej kolejności i czasu trwania poszczególnych faz to podstawa skutecznego działania całego programu sirtuinowego.

Zamów etap 1 diety SIRT już dziś i przekonaj się, że redukcja może być prosta i smaczna.