Sirt etap 2
- laktoza
- biały cukier
-
1250 kcal
- -% Białka
- -% Tłuszcze
- -% Węglowodany
- Drugi etap diety Sirt trwa od 4 do 7 dni. Twoja dieta składa się z dwóch zielonych koktajli oraz dwóch stałych posiłków z sirtfoods.
- Dieta Sirt zakłada stuprocentowe wykorzystanie zalet sirtuin podczas codziennych posiłków.
- Dieta zakłada deficyt kaloryczny, włączając w to najwyższej jakości składniki. Osiągasz swoje cele i czujesz się zdrowo.
- Koktajl 1
- Posiłek Sirt 1
- Koktajl 2
- Posiłek Sirt 2
-
Posiłek Sirt 1
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Posiłek Sirt 2
Krem z czerwonych warzyw z grzankami
-
Koktajl 1
Koktajl z selerem naciowym, jarmużem, rukolą i matchą
-
Koktajl 2
Koktajl z melonem i kiwi
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:
Pomidory, Papryka, Chleb żytni, Cebula, Oliwa z oliwek, Czosnek, Masło, Papryka czerwona ostra, Zioła prowansalskie, Sól, Pieprz
Alergeny:
Woda, Sok jabłkowy, Sok pomarańczowy, Jabłko, Seler naciowy, Jarmuż, Rukola, Sok z cytryny, Siemię lniane, Orzechy nerkowca, Natka pietruszki, Imbir, Matcha
Alergeny:
Jabłko, Sok jabłkowy, Woda, Melon, Kiwi, Szpinak, Sok z cytryny, Nasiona słonecznika
Alergeny:
Filet z piersi z kurczaka, Kapusta biała, Kasza jęczmienna, Pieczarki, Jabłko, Marchew, Żurawina, Ser mozzarella, Oliwa z oliwek, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Pestki dyni, Bazylia, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Sól, Koperek, Przyprawa do bruschetty, Pieprz, Papryka słodka wędzona, Zioła prowansalskie
Alergeny:
Marchew, Jaja, Kalarepa, Kapusta biała, Woda, Seler, Mąka ryżowa, Cebula dymka, Orzechy nerkowca, Olej rzepakowy, Sok z cytryny, Musztarda, Płatki drożdżowe, Kiełki rzodkiewki, Imbir, Pieprz, Sól, Czosnek
Alergeny:
Woda, Seler naciowy, Banan, Kiwi, Miód, Siemię lniane, Matcha
Alergeny:
Woda, Truskawki, Banan, Miód, Sok z cytryny, Nasiona słonecznika, Bazylia, Papryczka chilli, Kurkuma
Alergeny:
Dorsz, Szpinak, Śmietana wegańska, Ryż brązowy, Marchew, Kapusta biała, Kapusta czerwona, Pomidory suszone, Cytryna, Jaja, Sos majonezowy, Cebula, Olej rzepakowy, Koperek, Natka pietruszki, Por, Mąka ryżowa, Musztarda, Sól, Pieprz, Czosnek, Tymianek, Przyprawa do bruschetty, Zioła prowansalskie, Gałka muszkatołowa
Alergeny:
Gruszka, Chleb żytni, Burak, Serek śmietankowy naturalny, Twaróg, Szczypiorek, Kiełki rzodkiewki, Koncentrat z buraka, Pieprz, Sól
Alergeny:
Woda, Gruszka, Kiwi, Miód, Sok z cytryny, Szpinak, Siemię lniane
Alergeny:
Sok pomarańczowy, Sok jabłkowy, Jabłko, Marchew, Imbir, Migdały, Cynamon
Alergeny:
Jogurt naturalny, Ogórek, Komosa ryżowa, Kasza jęczmienna, Marchew, Ser mozzarella, Pestki dyni, Len, Koperek, Mąka gryczana, Olej rzepakowy, Mak, Czosnek, Sól, Mięta, Pieprz, Papryka słodka, Curry, Kmin rzymski
Alergeny:
Napój kokosowo-ryżowy, Włoszczyzna, Makaron ryżowy, Pomidory koktajlowe, Ser mozzarella wegański, Płatki drożdżowe, Oliwki zielone, Cebula, Szpinak, Seler naciowy, Olej rzepakowy, Nasiona słonecznika, Bazylia, Mąka ziemniaczana, Natka pietruszki, Pieprz, Sól
Alergeny:
Sok pomarańczowy, Jabłko, Woda, Szpinak, Siemię lniane, Imbir
Alergeny:
Woda, Mix owoców, Napój kokosowy, Daktyle, Miód, Nasiona chia
Alergeny:
Okoń, Kapusta biała, Śmietana, Kasza jaglana, Marchew, Musztarda, Cytryna, Ogórek, Olej rzepakowy, Ksylitol, Natka pietruszki, Cebula, Papryka czerwona, Papryka zielona, Natka pietruszki, Ocet winny, Sól, Pieprz, Majeranek, Sezam, Sok z cytryny, Masło, Zioła prowansalskie, Tymianek, Przyprawa do bruschetty
Alergeny:
Serek twarogowy ziarnisty, Chleb żytni, Kalarepa, Marchew, Papryka czerwona, Ogórek, Kiełki rzodkiewki, Pestki dyni, Szczypiorek, Pieprz, Sól
Alergeny:
Napój kokosowo-ryżowy, Banan, Miód, Kakao, Migdały, Kurkuma, Pieprz, Cynamon
Alergeny:
Sok jabłkowy, Jabłko, Woda, Ogórek, Awokado, Natka pietruszki
Alergeny:
Tortilla bezglutenowa, Jogurt naturalny, Ser mozzarella, Pomidory, Fasola czarna, Fasola czerwona, Fasola biała, Cebula czerwona, Mix sałat, Olej rzepakowy, Czekolada gorzka, Czosnek, Pieprz, Sól, Kmin rzymski, Cynamon
Alergeny:
Jogurt naturalny, Szpinak, Twaróg, Serek śmietankowy naturalny, Jaja, Pomidory suszone, Mix sałat, Mąka ryżowa, Cebula, Olej rzepakowy, Ketchup domowy, Tymianek, Czosnek, Szałwia, Sól, Oregano, Papryka słodka, Curry, Zioła prowansalskie, Pieprz
Alergeny:
Sok jabłkowy, Ananas, Jabłko, Natka pietruszki, Migdały, Siemię lniane, Kurkuma
Alergeny:
Woda, Napój kokosowo-ryżowy, Porzeczki czarne, Daktyle, Siemię lniane, Imbir, Cynamon
Alergeny:
Mięso z podudzia indyka, Pomidory, Kalafior romanesco, Marchew, Makaron gryczany, Napój kokosowo-ryżowy, Cebula, Woda, Jaja, Pestki dyni, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Bazylia, Mąka ryżowa, Czosnek, Oliwa z oliwek, Gałka muszkatołowa, Tymianek, Pieprz, Sól
Alergeny:
Woda, Soczewica czerwona, Ryż basmati, Pomidory, Jogurt naturalny, Napój kokosowy, Marchew, Cebula, Olej rzepakowy, Sezam, Natka pietruszki, Curry, Czosnek, Kurkuma, Pieprz, Kmin rzymski, Kolendra
Alergeny:
Sok jabłkowy, Brzoskwinia, Jabłko, Sok z cytryny, Siemię lniane, Szpinak
Alergeny:
Woda, Mango, Truskawki, Szpinak, Migdały
Alergeny:
Dlaczego zdrowie zaczyna się na talerzu?
Każdego dnia przyjmujesz garść witamin, ale Twoja odporność się nie poprawia? To wina małej wchłanialności suplementów. Zdrowa żywność nie ma takich ograniczeń!
Wzmocnienie odporności dla każdego
Nie musisz mieć problemów z układem immunologicznym, by skorzystać z naszej diety. Wzmocnienie odporności to przede wszystkim zbilansowane i zdrowe posiłki. A tego potrzebuje każdy!
A MOŻE DIETA Z WYBOREM MENU?
Codziennie 30 dań do wyboru
Zamieniasz posiłki tak jak chcesz
Dokładasz dodatkowe dania
Dodajesz zdrowe przekąski
POTRZEBUJESZ POMOCY W DOBORZE DIETY?
Skorzystaj z naszego Doradcy Diety
Dobierz dietę
Możesz również skorzystać z bezpłatnej konsultacji dietetycznej. Nasz zespół dietetyków pomoże Ci dopasować dietę.
Konsultacji udzielamy:
poniedziałek - piątek w godzinach 7:00‑17:00
