Wybór menu Niski IG
-
1250 kcal
-
1500 kcal
-
1750 kcal
-
2000 kcal
-
2500 kcal
- 15-20% Białka
- 30-35% Tłuszcze
- 45-50% Węglowodany
- Wybieraj posiłki z diety Niski IG - możesz wybrać od 3 do 6 posiłków.
- Musisz pamiętać, że wybierając posiłki pomiędzy różnymi dietami, założenia wybranej diety (np. z wykluczeniami) nie zostaną zachowane.
- Zadbaj o swoje zdrowie i zapewnij swojemu organizmowi stabilny poziom cukru we krwi z dietą Niski IG.
- Śniadanie
- II Śniadanie
- Obiad
- Podwieczorek
- Kolacja
-
Śniadanie
Mini chlebki z cukinią i sosem koperkowo-miętowym
-
Śniadanie
Mini chlebki z cukinią i sosem koperkowo-miętowym
-
Śniadanie
Mini chlebki z cukinią i sosem koperkowo-miętowym
-
Śniadanie
Mini chlebki z cukinią i sosem koperkowo-miętowym
-
Śniadanie
Mini chlebki z cukinią i sosem koperkowo-miętowym
-
Śniadanie
Mini chlebki z cukinią i sosem koperkowo-miętowym
-
Śniadanie
Mini chlebki z cukinią i sosem koperkowo-miętowym
-
Śniadanie
Mini chlebki z cukinią i sosem koperkowo-miętowym
-
Śniadanie
Mini chlebki z cukinią i sosem koperkowo-miętowym
-
II Śniadanie
Ciasto z gruszką i jogurtem z owocami leśnymi
-
II Śniadanie
Ciasto z gruszką i jogurtem z owocami leśnymi
-
II Śniadanie
Ciasto z gruszką i jogurtem z owocami leśnymi
-
II Śniadanie
Ciasto z gruszką i jogurtem z owocami leśnymi
-
Obiad
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Obiad
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Obiad
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Obiad
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Obiad
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Obiad
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Obiad
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Obiad
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Obiad
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Podwieczorek
Sałatka z serem capri, rzodkwią, jabłkiem i granatem
-
Podwieczorek
Sałatka z serem capri, rzodkwią, jabłkiem i granatem
-
Podwieczorek
Sałatka z serem capri, rzodkwią, jabłkiem i granatem
-
Podwieczorek
Sałatka z serem capri, rzodkwią, jabłkiem i granatem
-
Podwieczorek
Sałatka z serem capri, rzodkwią, jabłkiem i granatem
-
Kolacja
Zapiekanka ryżowa z indykiem, warzywami i oliwkami
-
Kolacja
Zapiekanka ryżowa z indykiem, warzywami i oliwkami
-
Kolacja
Zapiekanka ryżowa z indykiem, warzywami i oliwkami
Marchew, Cukinia, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Mąka owsiana, Nasiona słonecznika, Ser żółty, Olej rzepakowy, Koperek, Otręby owsiane, Płatki owsiane, Kiełki rzodkiewki, Pieprz, Sól, Czosnek, Mięta, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Kurkuma
Alergeny:
Marchew, Cukinia, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Mąka owsiana, Nasiona słonecznika, Ser żółty, Olej rzepakowy, Koperek, Otręby owsiane, Płatki owsiane, Kiełki rzodkiewki, Pieprz, Sól, Czosnek, Mięta, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Kurkuma
Alergeny:
Marchew, Cukinia, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Mąka owsiana, Nasiona słonecznika, Ser żółty, Olej rzepakowy, Koperek, Otręby owsiane, Płatki owsiane, Kiełki rzodkiewki, Pieprz, Sól, Czosnek, Mięta, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Kurkuma
Alergeny:
Marchew, Cukinia, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Mąka owsiana, Nasiona słonecznika, Ser żółty, Olej rzepakowy, Koperek, Otręby owsiane, Płatki owsiane, Kiełki rzodkiewki, Pieprz, Sól, Czosnek, Mięta, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Kurkuma
Alergeny:
Marchew, Cukinia, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Mąka owsiana, Nasiona słonecznika, Ser żółty, Olej rzepakowy, Koperek, Otręby owsiane, Płatki owsiane, Kiełki rzodkiewki, Pieprz, Sól, Czosnek, Mięta, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Kurkuma
Alergeny:
Marchew, Cukinia, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Mąka owsiana, Nasiona słonecznika, Ser żółty, Olej rzepakowy, Koperek, Otręby owsiane, Płatki owsiane, Kiełki rzodkiewki, Pieprz, Sól, Czosnek, Mięta, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Kurkuma
Alergeny:
Marchew, Cukinia, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Mąka owsiana, Nasiona słonecznika, Ser żółty, Olej rzepakowy, Koperek, Otręby owsiane, Płatki owsiane, Kiełki rzodkiewki, Pieprz, Sól, Czosnek, Mięta, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Kurkuma
Alergeny:
Marchew, Cukinia, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Mąka owsiana, Nasiona słonecznika, Ser żółty, Olej rzepakowy, Koperek, Otręby owsiane, Płatki owsiane, Kiełki rzodkiewki, Pieprz, Sól, Czosnek, Mięta, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Kurkuma
Alergeny:
Marchew, Cukinia, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Mąka owsiana, Nasiona słonecznika, Ser żółty, Olej rzepakowy, Koperek, Otręby owsiane, Płatki owsiane, Kiełki rzodkiewki, Pieprz, Sól, Czosnek, Mięta, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Kurkuma
Alergeny:Jogurt naturalny, Gruszka, Jogurt naturalny, Jaja, Ksylitol, Owoce leśne, Olej rzepakowy, Mąka kokosowa, Mąka owsiana, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Cynamon
Alergeny:Jogurt naturalny, Gruszka, Jogurt naturalny, Jaja, Ksylitol, Owoce leśne, Olej rzepakowy, Mąka kokosowa, Mąka owsiana, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Cynamon
Alergeny:Jogurt naturalny, Gruszka, Jogurt naturalny, Jaja, Ksylitol, Owoce leśne, Olej rzepakowy, Mąka kokosowa, Mąka owsiana, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Cynamon
Alergeny:Jogurt naturalny, Gruszka, Jogurt naturalny, Jaja, Ksylitol, Owoce leśne, Olej rzepakowy, Mąka kokosowa, Mąka owsiana, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Cynamon
Alergeny:
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:Sałata lodowa, Rzodkiew, Jabłko, Pomidory koktajlowe, Ser capri, Olej rzepakowy, Musztarda, Sok z cytryny, Woda, Erytrytol, Granat, Pieprz, Sól
Alergeny:Sałata lodowa, Rzodkiew, Jabłko, Pomidory koktajlowe, Ser capri, Olej rzepakowy, Musztarda, Sok z cytryny, Woda, Erytrytol, Granat, Pieprz, Sól
Alergeny:Sałata lodowa, Rzodkiew, Jabłko, Pomidory koktajlowe, Ser capri, Olej rzepakowy, Musztarda, Sok z cytryny, Woda, Erytrytol, Granat, Pieprz, Sól
Alergeny:Sałata lodowa, Rzodkiew, Jabłko, Pomidory koktajlowe, Ser capri, Olej rzepakowy, Musztarda, Sok z cytryny, Woda, Erytrytol, Granat, Pieprz, Sól
Alergeny:Sałata lodowa, Rzodkiew, Jabłko, Pomidory koktajlowe, Ser capri, Olej rzepakowy, Musztarda, Sok z cytryny, Woda, Erytrytol, Granat, Pieprz, Sól
Alergeny:
Ryż basmati, Śmietana wegańska, Mięso z podudzia indyka, Cukinia, Ser żółty, Papryka, Ser mozzarella, Cebula, Seler, Jaja, Oliwki czarne, Natka pietruszki, Czosnek, Olej rzepakowy, Oregano, Pieprz, Sól
Alergeny:
Ryż basmati, Śmietana wegańska, Mięso z podudzia indyka, Cukinia, Ser żółty, Papryka, Ser mozzarella, Cebula, Seler, Jaja, Oliwki czarne, Natka pietruszki, Czosnek, Olej rzepakowy, Oregano, Pieprz, Sól
Alergeny:
Ryż basmati, Śmietana wegańska, Mięso z podudzia indyka, Cukinia, Ser żółty, Papryka, Ser mozzarella, Cebula, Seler, Jaja, Oliwki czarne, Natka pietruszki, Czosnek, Olej rzepakowy, Oregano, Pieprz, Sól
Alergeny:
Dlaczego zdrowie zaczyna się na talerzu?
Każdego dnia przyjmujesz garść witamin, ale Twoja odporność się nie poprawia? To wina małej wchłanialności suplementów. Zdrowa żywność nie ma takich ograniczeń!
Wzmocnienie odporności dla każdego
Nie musisz mieć problemów z układem immunologicznym, by skorzystać z naszej diety. Wzmocnienie odporności to przede wszystkim zbilansowane i zdrowe posiłki. A tego potrzebuje każdy!
A MOŻE DIETA Z WYBOREM MENU?
Codziennie 30 dań do wyboru
Zamieniasz posiłki tak jak chcesz
Dokładasz dodatkowe dania
Dodajesz zdrowe przekąski
POTRZEBUJESZ POMOCY W DOBORZE DIETY?
Skorzystaj z naszego Doradcy Diety
Dobierz dietę
Możesz również skorzystać z bezpłatnej konsultacji dietetycznej. Nasz zespół dietetyków pomoże Ci dopasować dietę.
Konsultacji udzielamy:
poniedziałek - piątek w godzinach 7:00‑17:00
