WM Wzmocnienie odporności 40
-
1250 kcal
-
1500 kcal
-
1750 kcal
-
2000 kcal
-
2500 kcal
- -% Białka
- -% Tłuszcze
- -% Węglowodany
- Każdego dnia 40 różnorodnych dań do wyboru
- Ogromne możliwości smakowe, wygoda i zdrowy balans to prawdziwa petarda kulinarna
- Wybór 40 dań dostępny z 8 różnorodnych diet każdego dnia
- Śniadanie
- II Śniadanie
- Obiad
- Podwieczorek
- Kolacja
Wybór menu Wzmocnienie Odporności 40 dań to wariant z największym wyborem dla osób, które chcą codziennie wspierać odporność, jednocześnie mając pełną kontrolę nad tym, co znajdzie się w pudełku. Spośród 40 dań bogatych w witaminy, kwasy omega-3 i antyoksydanty komponujesz jadłospis dopasowany do własnych upodobań smakowych, bez ryzyka powtarzalności. Wariant znajdziesz w ramach diety pudełkowej z wyborem menu, a klasyczny plan opisuje strona dieta Wzmocnienie Odporności.
Menu na najbliższy tydzień
-
Tatarska pasta z fasoli z pieczywem razowym
- Śniadanie
Alergeny:- Gorczyca
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Frittata z fetą, kukurydzą i dipem ogórkowym z czosnkiem niedźwiedzim
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Czekoladowa owsianka z musem morelowym i orzechami (może zawierać pestkę)
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Orzechy
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Gryczana tarta z brokułem, mozzarellą i pomidorkami
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pancakes z cytrynowym twarożkiem i konfiturą z czarnej porzeczki
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Twarożek bez laktozy z szałwią i tymiankiem, bezglutenową foccacią i papryką
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasta z szynką parmeńską, bułeczką czosnkową i ogórkiem kiszonym
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Mini chlebki z borówką i jogurtem cynamonowym z makiem
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Bananowy deser straciatella na biszkopcie z solonym karmelem
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Soja
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Koktajl wiśniowo gruszkowy (może zawierać pestkę)
- II Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Włoska pasta śmietankowa z chlebem żytnim i warzywami
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zupa krem z ciecierzycą, pomidorami i chilli z bruschettą
- II Śniadanie
Alergeny:- Seler
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegańska kostka czekoladowa z kremem kokosowym
- II Śniadanie
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Baton owsiany z tahini
- II Śniadanie
Alergeny:- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Keto pudding z siemienia lnianego i musem malinowym
- II Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z pieczonym batatem, mozzarellą, kaparami i winegretem
- II Śniadanie
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
"Seleroryba" z sosem cytrynowym, frytkami ziemniaczanymi i fasolką szparagową
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Roladka wołowa w sosie pieczeniowym z kaszą pęczak i surówką z buraka
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kotlet z fasoli i szpinaku z kaszą jaglaną z natką pietruszki i surówką z buraka
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Jaja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kurczak w sosie rozmarynowym z komosą ryżową, marchewką i fasolką szparagową
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Indyk Kung Pao z makaronem ryżowym
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Soja
- Orzeszki ziemne (arachidowe)
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sos Bolognese z "niemięsem", makaronem spaghetti i wegańską mozzarellą
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Soja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pierś z kurczaka w sosie BBQ z czarnym ryżem i surówką
- Obiad
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Nuggetsy w panierce z warzywnymi frytkami i surówką
- Obiad
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Seler
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Zupa z ogórkiem kiszonym, oliwkami, porem i grzankami
- Podwieczorek
Alergeny:- Seler
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z serem capri, pieczoną kalarepą, suszoną figą i ziołowym sosem winegret
- Podwieczorek
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Makowe ślimaczki na słodko
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Krem z batata z indykiem
- Podwieczorek
Alergeny:- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciasto z brzoskwinią i kruszonką (może zawierać pestkę)
- Podwieczorek
Alergeny:- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Koktajl truskawkowy z daktylami (może zawierać pestkę)
- Podwieczorek
Alergeny:- Soja
- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z papryką kolorową, suszonymi pomidorami i serem camembert
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Koktajl kokosowo-jagodowy
- Podwieczorek
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Kolorowe kopytka z ragu śródziemnomorskim z bazylią i parmezanem
- Kolacja
Alergeny:- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z pieczonym selerem, bobem, pomidorkami i sosem mayomango z chilli
- Kolacja
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Seler
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zapiekanka pasterska z kurczakiem i batatem z sosem jogurtowo-koperkowym bez laktozy
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pomidorowe risotto z bakłażanem
- Kolacja
Alergeny:- Seler
- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Makaron z ciecierzycy w sosie z grzybami leśnymi i suszonymi pomidorami
- Kolacja
Alergeny:- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasta z zielonej soczewicy z pieczywem bezglutenowym i warzywami
- Kolacja
Alergeny:- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Cukinia faszerowana serem feta, ricottą i oliwkami
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Jaja
- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegański bigos z kiszonej kapusty z pieczonymi ziemniakami
- Kolacja
Alergeny:- Seler
- Soja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Pasta z pieczoną papryką i czerwoną soczewicą z pieczywem żytnim
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica
- żyto
- jęczmień
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasztet z indyka z suszoną śliwką, chlebem bezglutenowym i ogórkiem małosolnym (może zawierać pestkę)
- Śniadanie
Alergeny:- Seler
- Jaja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegańskie naleśniki z kremem kokosowym i musem wiśniowym (może zawierać pestkę)
- Śniadanie
Alergeny:- Soja
- Orzechy
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kasza manna z konfiturą truskawkowo-borówkową
- Śniadanie
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Orzechy
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Koperkowa pasta z makreli z ogórkiem małosolnym i bułeczką
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Ryby
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pomidorowa rolada z nadzieniem szczypiorkowym i mizerią z rzodkiewką
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Śniadaniowa keto sałatka warzywno-jajeczna z szynką
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Placki z batatów z waniliowym serkiem bez laktozy i musem z czarnej porzeczki
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Ciasto z suszoną żurawiną i gruszką
- II Śniadanie
Alergeny:- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Galaretka owocowa z truskawką i musem kakaowo-chałwowym bez laktozy (może zawierać pestkę)
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Orzechy
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegański krem z pietruszki z nutą bazylii
- II Śniadanie
Alergeny:- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z jajkiem sadzonym, fasolką szparagową, wegańskim boczkiem i dressingiem musztardowym
- II Śniadanie
Alergeny:- Gorczyca
- Soja
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Jabłko pieczone z cynamonem z kakaowym twarożkiem i żurawiną (może zawierać pestkę)
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Muesli z pistacjami i jogurtem greckim z malinami
- II Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciasto jagodowo-cytrynowe
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z kaszą jaglaną, grillowaną cukinią, pomidorkami, oliwkami i fetą
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Bitki z kurczaka w sosie cebulowym z surówką z marchewki
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Indyk w sosie z boczniakami i zasmażaną kapustą
- Obiad
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kotlety z fasolką i wędzonym serem w sosie marchewkowym z kaszą bulgur i surówką z ogórka kiszonego
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Gulasz z szynką wieprzową i kaszą gryczaną
- Obiad
Alergeny:- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegańskie pierogi z fasolą i grzybami z sosem węgierskim
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Soja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Chili sin carne z czarną fasolą, ryżem basmati i brokułami
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Okoń w sosie szpinakowym z puree z warzyw korzeniowych i surówką (może zawierać ości)
- Obiad
Alergeny:- Ryby
- Seler
- Jaja
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kotlety z tofu z mozzarellą w sosie z musztardą francuską, ryżem i surówką z kalarepy
- Obiad
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Soja
- Mleko
- Seler
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Sałatka z serem capri, mango, ogórkiem i winegretem
- Podwieczorek
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegańskie ciasto z jabłkiem i kardamonem
- Podwieczorek
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Koktajl z marakują i brzoskwinią (może zawierać pestkę)
- Podwieczorek
Alergeny:- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Serniko-brownie z wiśniami (może zawierać pestkę)
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Soja
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciasto śmietanowe z amarantusem ekspandowanym na ciasteczkowym spodzie
- Podwieczorek
Alergeny:- Soja
- Mleko
- Dwutlenek siarki i siarczyny
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Krem pomidorowy z kurczakiem
- Podwieczorek
Alergeny:- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciasto czekoladowe z kiwi
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z serem camembert bez laktozy, gruszką, selerem naciowym i żurawinowym dressingiem
- Podwieczorek
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Makaron ryżowy z dynią, kalafiorem i suszonymi pomidorami
- Kolacja
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pizza na zielonym spodzie warzywnym z kukurydzą, pomidorami i wędzonym kurczakiem
- Kolacja
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica
- żyto
- jęczmień
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasta śmietankowa z pieczonymi warzywami, chlebem razowym i marynowaną rzodkiewką
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Seler
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pierożki gyoza z warzywami i tofu z sosem koreańskim
- Kolacja
Alergeny:- Soja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Makaron gryczany z sosem arrabbiata, kurczakiem i parmezanem
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pate z chlebkiem keto i pomidorkami (może zawierać pestkę)
- Kolacja
Alergeny:- Jaja
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Misa rozmaitości z awokado, kaszą pęczak, ananasem i sosem Satay
- Kolacja
Alergeny:- Soja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Orzeszki ziemne (arachidowe)
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zupa gulaszowa z mięsem i polentą
- Kolacja
Alergeny:- Seler
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Foccacia z zielonym pesto i sałatką caprese
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Chałwowa żytnianka z musem śliwkowym i jabłkiem (może zawierać pestkę)
- Śniadanie
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
- Sezam
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Cytrynowe babeczki z kawowym jogurtem bez laktozy
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegański omlet "serowy" z brokułami i salsą verde
- Śniadanie
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Warzywna pasta z keto pitą
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Gnocchi nadziewane kremem czekoladowym z jogurtem naturalnym
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Soja
- Orzechy
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Szakszuka z pomidorami, ciecierzycą i papryką z pieczywem owsianym bez glutenu
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wędzona pierś indyka z pastą z ricottą i pieczywem żytnim
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Barszcz ukraiński
- II Śniadanie
Alergeny:- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Serek wiejski ze szczypiorkiem, prażonym słonecznikiem i grissini
- II Śniadanie
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Karmelowy budyń wegański z musem z mango (może zawierać pestkę)
- II Śniadanie
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Fit ciasto z suszoną śliwką i pomarańczą (może zawierać pestkę)
- II Śniadanie
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z jajkiem, awokado, papryką i dressingiem francuskim
- II Śniadanie
Alergeny:- Gorczyca
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Keto muesli orzechowe z jogurtem
- II Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Stricky rice z musem z owoców leśnych
- II Śniadanie
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Krem paprykowy z bruschettą
- II Śniadanie
Alergeny:- Seler
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Kluski z buraka z aksamitnym sosem dyniowym z szarpanym "nie-kurczakiem"
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Soja
- Gorczyca
- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Lasagne z indykiem i pomidorami z surówką
- Obiad
Alergeny:- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Dahl z ciecierzycą i ryżem jaśminowym
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Strogonow drobiowy z pieczarkami i kaszą pęczak
- Obiad
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pierś z kurczaka w sosie szałwiowym z czarną komosą ryżową i surówką
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Jaja
- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Potrawka z wołowiny z jarmużem z imbirowym puree z marchewki
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kotlety z czerwonej soczewicy i sera z sosem koperkowym i kaszą jęczmienną
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Dorsz w orientalnym sosie z fasolką szparagową
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Sezam
- Ryby
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Koktajl ze szpinakiem i jabłkiem
- Podwieczorek
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kruche ciasto z wiśniami i białą czekoladą (może zawierać pestkę)
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Soja
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z pieczoną pietruszką, kukurydzą, serem feta i winegretem
- Podwieczorek
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kokosowa owsianka z musem malinowym
- Podwieczorek
Alergeny:- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Keks z porzeczkowym jogurtem
- Podwieczorek
Alergeny:- Orzechy
- Mleko
- Soja
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciasto jogurtowe bez laktozy z sosem rabarbarowym
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zupa tajska z wołowiną i sezamem
- Podwieczorek
Alergeny:- Soja
- Seler
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z gruszką, czarną fasolą, wegańskim serem greckim i dressingiem
- Podwieczorek
Alergeny:- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Sałatka ziemniaczana z jajkiem
- Kolacja
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kaszotto z indykiem, białą kapustą, pomidorami i koperkiem
- Kolacja
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Orzechowa pasta z pieczonych warzyw z pieczywem orkiszowym
- Kolacja
Alergeny:- Orzeszki ziemne (arachidowe)
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Medaliony z batatem, żółtym serem i sosem piknikowym
- Kolacja
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z wędzonym serem, czarną komosą ryżową, winogronem i ogórkiem
- Kolacja
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Tarta z cukinią i sosem pomidorowym
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pita z szarpanym kurczakiem i sosem BBQ (może zawierać pestkę)
- Kolacja
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Seler
- Soja
- Ryby
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Brokułowe chlebki z serem żółtym i serkiem ziołowym
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Pieczona owsianka a'la Brownie z musem brzoskwiniowym z rokitnikiem (może zawierać pestkę)
- Śniadanie
Alergeny:- Soja
- Orzechy
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasta z ciecierzycy z białą rzodkwią, papryką i chlebem żytnim
- Śniadanie
Alergeny:- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Soja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasta z bakłażanem i nerkowcami z chlebem bezglutenowym
- Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
- Sezam
- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Gofry na słodko z twarożkiem jagodowym
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Bułeczka brioche z orzechowym twarożkiem i musem śliwkowym (może zawierać pestkę)
- Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
- Orzeszki ziemne (arachidowe)
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Mini chlebki z warzywami i serkiem wiejskim ze szczypiorkiem
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Keto śniadanie po angielsku z jajkiem sadzonym i fasolką w pomidorach
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Naleśniki z makowym twarożkiem i melonem
- Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
- Jaja
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Sałatka z melonem, fetą, ogórkiem i miętowym sosem winegret
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Szarlotka bezglutenowa
- II Śniadanie
Alergeny:- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zupa Tom Kha z boczniakami i trawą cytrynową
- II Śniadanie
Alergeny:- Seler
- Soja
- Gorczyca
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zupa krem z zielonego groszku z grissini
- II Śniadanie
Alergeny:- Seler
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z brokułem, papryką, kozim serem i sosem jogurtowym
- II Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Koktajl jeżynowo-żurawinowy
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Brzoskwiniowy koktajl z mascarpone (może zawierać pestkę)
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pieczony batat z zielonym pesto i granatem
- II Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Kotlety pieczarkowe w sosie koperkowym z kaszą orkiszową i kalafiorem w peperonacie
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Seler
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pulpeciki z tuńczyka w sosie szczypiorkowym z kaszą kuskus i surówką z marchewki i jabłka
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Ryby
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kurczak w sosie musztardowym z ziołowym puree i marchewką mini
- Obiad
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Tikka masala z indykiem i biało-czerwonym ryżem
- Obiad
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Roślinne burgery z suszonymi pomidorami, orientalnymi ziemniakami i surówką
- Obiad
Alergeny:- Gorczyca
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Polędwiczka w sosie z marynowanym pieprzem, kaszą gryczaną i surówką
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Karkówka w sosie pieczeniowym z surówką
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Jaja
- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Indyk zapiekany z mozzarellą i suszonymi pomidorami z ryżem i grillowanymi warzywami
- Obiad
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Czekoladowa pianka bez laktozy z musem jagodowo-ananasowym
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Soja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z cukrowym groszkiem, serem halloumi i vinegretem z chilli
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Truskawkowy sernik na zimno na spodzie z biszkoptów
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Koktajl szpinakowy z kiwi i cytryną
- Podwieczorek
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegańska babka marmurkowa z winogronami
- Podwieczorek
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pudding z tapioki z musem owocowym z aronią
- Podwieczorek
Alergeny:- Orzechy
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciasto jogurtowe z porzeczkami
- Podwieczorek
Alergeny:- Jaja
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka gyros z kurczakiem, parmezanem i sosem
- Podwieczorek
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Wegetariańskie curry z ryżem basmati
- Kolacja
Alergeny:- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Paszteciki ze szpinakiem, pomidorami i fetą
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegetariańskie sushi z tofu i mango
- Kolacja
Alergeny:- Gorczyca
- Soja
- Sezam
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pizza bezglutenowa z brokułami, oliwkami i sosem pomidorowym
- Kolacja
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Koperkowa pasta z cukinii i pieczonego czosnku z chlebem razowym
- Kolacja
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zielone naleśniki ze szpinakiem i sosem jogurtowo-pomidorowym
- Kolacja
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasztet drobiowy z rzodkiewkowym dipem i chlebem ziarnistym
- Kolacja
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
- Seler
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegański paprykarz z pieczywem owsianym i ogórkiem
- Kolacja
Alergeny:- Soja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Kakaowa jaglanka z suszoną żurawiną, konfiturą jagodową i mango
- Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Foccacia z rozmarynem i sałatką z wegańskim serem, kukurydzą, ogórkiem i pomidorkami
- Śniadanie
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ziołowa pasta z serem kozim, konfiturą z żurawiną i pieczywem żytnim
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica
- żyto
- jęczmień
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Tortilla ze śmietankowym serkiem, szynką, warzywami i sosem tysiąca wysp
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasztet z białej fasoli z suszoną śliwką, pieczywem żytnim i ogórkiem kiszonym (może zawierać pestkę)
- Śniadanie
Alergeny:- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Omlet kokosowo-twarogowy z porzeczkowym jogurtem
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasta jajeczna z oliwkami z pieczywem i warzywami
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Mini croissanty z jogurtem naturalnym i musem z owoców leśnych
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Orzechy
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Sałatka z serem żółtym bez laktozy, burakiem i sosem miodowo-balsamicznym
- II Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Mleko
- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kukurydziane nachosy z salsą pomidorową
- II Śniadanie
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Leśny mech z porzeczkowo-jogurtowym nadzieniem
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pobudzający koktajl z kawą i kakao
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciasto z gruszką i chałwowym twarożkiem proteinowym
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Sezam
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Cukinia zapiekana po włosku z mozzarellą
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Gryczane muffiny z malinami
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zupa jarzynowa z białą kapustą
- II Śniadanie
Alergeny:- Seler
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Medaliony wołowe w sosie kurkowym z ziemniakami i surówką
- Obiad
Alergeny:- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Makaron pappardelle w sosie z pieczonych warzyw korzeniowych z tofu
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Seler
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Karmazyn w sosie porowo-kaparowym z pęczakiem i surówką (może zawierać ości)
- Obiad
Alergeny:- Ryby
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kotlety jajeczne z pieczarkami, pieczonymi batatami i surówką
- Obiad
Alergeny:- Jaja
- Seler
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kurczak w sosie szpinakowym z mascarpone i warzywnym puree
- Obiad
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kotlety rybne z łososiem w sosie cytrynowym z komosą ryżową i surówką z kapusty pekińskiej (może zawierać ości)
- Obiad
Alergeny:- Ryby
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Gulasz z soczewicą, serem feta i kopytkami z dynią
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Soja
- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pierogi z mięsem i okrasą cebulową z boczkiem
- Obiad
Alergeny:- Jaja
- Seler
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Crumble ze śliwką i bananem (może zawierać pestkę)
- Podwieczorek
Alergeny:- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegański deser z jagodą i karmelizowanymi wiśniami (może zawierać pestkę)
- Podwieczorek
Alergeny:- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Muesli z sernikowym musem brzoskwiniowym (może zawierać pestkę)
- Podwieczorek
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Orzechy
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica
- żyto
- jęczmień
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Krem z kalafiora z żytnimi grzankami
- Podwieczorek
Alergeny:- Seler
- Mleko
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka Cobb z tuńczykiem i awokado
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Gorczyca
- Ryby
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Smoothie kokosowe z marakują
- Podwieczorek
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z fasolą edamame, szpinakiem, ryżem basmati, marchewką i pikantnym sosem orzechowym
- Podwieczorek
Alergeny:- Soja
- Orzeszki ziemne (arachidowe)
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Keks bananowy
- Podwieczorek
Alergeny:- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Papryka faszerowana tuńczykiem i ryżem z domowym ketchupem
- Kolacja
Alergeny:- Gorczyca
- Ryby
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciecierzyca z warzywami po bretońsku z pieczywem żytnim
- Kolacja
Alergeny:- Seler
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Tarta z fasolką szparagową, bobem i sosem pomidorowym
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Meksykańskie pęczotto z papryką i kurczakiem
- Kolacja
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Indyjski sos z okoniem i krakersami
- Kolacja
Alergeny:- Ryby
- Gorczyca
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Makaron ryżowy z glazurowanym tofu i warzywami
- Kolacja
Alergeny:- Soja
- Sezam
- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kakaowe naleśniki z cytrynowym twarożkiem i musem z marakują
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Orzechy
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Śledź po japońsku z pieczywem żytnim
- Kolacja
Alergeny:- Ryby
- Mleko
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica
- żyto
- jęczmień
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Gorczyca
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Frittata we włoskim stylu z oliwkami, sosem bazyliowym i sałatką
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Jajko sadzone na duszonych warzywach z oliwkami i chlebem bezglutenowym
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Gryczane naleśniki z paprykowym farszem z indykiem i sosem ranczerskim
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegetariańska tortilla z mozzarellą i warzywami
- Śniadanie
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Chlebek śniadaniowy z wegańskim kremem orzechowym i gruszką (może zawierać pestkę)
- Śniadanie
Alergeny:- Orzeszki ziemne (arachidowe)
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Marchewkowa owsianka z syropem klonowym i konfiturą truskawkową
- Śniadanie
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Serek ziarnisty z salsą pietruszkową i keto bułeczką
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Jaja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Ciasteczka z pistacjami (może zawierać pestkę)
- II Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka owocowa z winogronami
- II Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z fasolką szparagową, pomidorkami i fetą
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Krem z białą fasolą, pomidorami i batatami
- II Śniadanie
Alergeny:- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciasto czekoladowe z jeżynami
- II Śniadanie
Alergeny:- Soja
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wytrawne kotleciki z soczewicą i cukinią z dipem koktajlowym
- II Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Keto brownie
- II Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
- Soja
- Jaja
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Makaron świderki w sosie warzywnym z batatem, czarną fasolą i brukselką
- Obiad
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Dorsz w panierce serowej z kaszą pęczak i surówką (może zawierać ości)
- Obiad
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
- Ryby
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wieprzowina z boczniakami z kopytkami szpinakowymi i modrą kapustą
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Orientalny kurczak z brokułami, marchewką i ryżem
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kurczak w sosie chimichurri z biało-czarnym ryżem i surówką z marchewki
- Obiad
Alergeny:Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Roślinne kotlety z grochu i szpinaku z pieczonym selerem i sosem tymiankowym
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Soja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Keto lasagne z wieprzowiną i bakłażanem
- Obiad
Alergeny:- Mleko
- Orzechy
- Jaja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Owsiane bułeczki z brzoskwinią i musem jagodowym (może zawierać pestkę)
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ucierane ciasto z wiórkami kokosowymi
- Podwieczorek
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Koktajl z ananasem, kurkumą i siemieniem lnianym
- Podwieczorek
Alergeny:- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zupa krem z selera naciowego, pora z prażonymi pestkami dyni
- Podwieczorek
Alergeny:- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zupa cebulowa z mozzarellą
- Podwieczorek
Alergeny:- Seler
- Mleko
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Babka sezamowa
- Podwieczorek
Alergeny:- Sezam
- Jaja
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Stek z bakłażana z grillowaną papryką, oliwkami i czerwonym pesto
- Podwieczorek
Alergeny:- Soja
- Orzeszki ziemne (arachidowe)
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Pierogi z serem i jogurtem greckim
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z kolorową komosą, papryką, ogórkiem i wegańską mozzarellą
- Kolacja
Alergeny:- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Gulasz ze szparagami, indykiem i serem halloumi z brokułowym ryżem
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Gnocchi w sosie szpinakowym z serem pleśniowym
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasta z pieczonego buraka i fety z bułką ciabatta i warzywami
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Risotto z dynią i pieczarkami
- Kolacja
Alergeny:- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Makaron orkiszowy w sosie pieczarkowo-pomidorowym z mozzarellą
- Kolacja
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Makaron gryczany w sosie pieczarkowo-pomidorowym z płatkami parmezanu
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Frittata z boczkiem, zieloną papryką i sosem tysiąca wysp
- Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasztet z cukinii z żurawinową konfiturą i pieczywem owsianym
- Śniadanie
Alergeny:- Gorczyca
- Jaja
- Mleko
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Naleśniki z serem, truskawkami i jogurtem greckim
- Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasta z pieczonej marchewki z bułeczką i świeżymi warzywami
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasta twarogowa ze świeżymi warzywami i pieczywem żytnim
- Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Śniadaniowy bowl z truskawkowym jogurtem bez laktozy, muesli i jabłkiem
- Śniadanie
Alergeny:- Orzechy
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Wegańska szakszuka ze "skwarkami" z tofu i bułeczką brioche
- Śniadanie
Alergeny:- Soja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Keto pancakes z sosem sezamowym
- II Śniadanie
Alergeny:- Soja
- Sezam
- Orzechy
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z serem pleśniowym, mango, rzodkiewką i dressingiem
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Gorczyca
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciasto z selera z miodowym jogurtem
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
- Seler
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z fetą bez laktozy, pieczoną marchewką, ciecierzycą i dressingiem
- II Śniadanie
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ziemniaki z gzikiem
- II Śniadanie
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kawowy budyń owsiany z konfiturą z owoców leśnych
- II Śniadanie
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zupa szpinakowa z jajkiem
- II Śniadanie
Alergeny:- Jaja
- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Chilli con carne z wieprzowiną i kalafiorowym ryżem
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pulpeciki drobiowe w sosie śmietanowo-ziołowym z kaszą gryczaną i fasolką szparagową
- Obiad
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Indyk zapiekany z brokułami i wegańskim serem z puree ziemniaczanym
- Obiad
Alergeny:- Orzechy
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Kotlety z bobu w sosie kurkowym z brązowym ryżem i buraczkami
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Mleko
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Meksykańska zapiekanka z fasolą i sosem paprykowym
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Makaron razowy z bekonem z kokosa i wegańskim sosem śmietanowym z zielonym groszkiem
- Obiad
Alergeny:- Seler
- Soja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Quesadilla z edamame, kukurydzą i papryką
- Obiad
Alergeny:- Soja
- Jaja
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Sałatka z łososiem, warzywami i kulkami mozzarelli
- Podwieczorek
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
- Ryby
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Zupa krem z ogórków kiszonych
- Podwieczorek
Alergeny:- Seler
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z pieczoną pietruszką, edamame i sosem azjatyckim
- Podwieczorek
Alergeny:- Gorczyca
- Soja
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Koktajl z owocami leśnymi i nasionami chia
- Podwieczorek
Alergeny:- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Mini muffinki z suszoną figą
- Podwieczorek
Alergeny:- Orzechy
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Ciasto migdałowe
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
- Orzechy
- Jaja
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Serek wiejski bez laktozy z konfiturą z borówek i ekspandowaną gryką
- Podwieczorek
Alergeny:- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
-
Plasterki wędzonego kurczaka z keto pieczywem i chrzanowym sosem
- Kolacja
Alergeny:- Jaja
- Gorczyca
- Mleko
- Sezam
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Burger jaglany z bakłażanem, pieczoną kalarepą i pietruszką z sosem jogurtowo-ziołowym bez laktozy
- Kolacja
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Warzywa po węgiersku z brązowym ryżem i mozzarellą
- Kolacja
Alergeny:- Seler
- Soja
- Mleko
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Pasta z żurawiną, pieczywem żytnim i świeżymi warzywami
- Kolacja
Alergeny:- Sezam
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Seler
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Naleśniki owsiane z pieczarkami, cukinią i porem z sosem warzywnym
- Kolacja
Alergeny:- Seler
- Jaja
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Bowl z kaszą pęczak, suszonymi pomidorami i mozzarellą
- Kolacja
Alergeny:- Gorczyca
- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami. -
Sałatka z makaronem orzo, papryką, oliwkami i fetą
- Kolacja
Alergeny:- Mleko
- Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Na terenie zakładu wykorzystywane są różne surowce zawierające alergeny. Możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe alergenami.
Dlaczego zdrowie zaczyna się na talerzu?
Każdego dnia przyjmujesz garść witamin, ale Twoja odporność się nie poprawia? To wina małej wchłanialności suplementów. Zdrowa żywność nie ma takich ograniczeń!
Gotowe diety SuperMenu
Oprócz klasycznych diet, takich jak Fit, Active czy Vege, mamy też coś specjalnego – jeden z dwóch innowacyjnych programów opracowanych przez Annę Lewandowską: dieta na Dobry Start lub Wyzwanie Wojownika. Potrzebujesz diety o niskim indeksie glikemicznym lub na wzmocnienie odporności? W naszej ofercie znajdziesz również takie propozycje.
POTRZEBUJESZ POMOCY W DOBORZE DIETY?
Skorzystaj z naszego Doradcy Diety
Dobierz dietę
Możesz również skorzystać z bezpłatnej konsultacji dietetycznej. Nasz zespół dietetyków pomoże Ci dopasować dietę.
Konsultacji udzielamy:
poniedziałek - piątek w godzinach 7:00‑17:00
Pamiętaj jednak, że samo sprawdzenie wskaźnika BMR (podstawowej przemiany materii) nie wystarczy, aby określić, ile kalorii w ciągu dnia powinieneś dostarczyć organizmowi. Aby otrzymać całkowitą przemianę materii, uzyskany wynik należy pomnożyć przez współczynnik aktywności fizycznej, który wynosi: Współczynnik Poziom aktywności fizycznej: 1,2 - brak aktywności fizycznej; 1,4 - praca siedząca, niska aktywność fizyczna; 1,6 - umiarkowana aktywność fizyczna (trening 1-2 razy w tygodniu); 1,75 - aktywny tryb życia (ok. 3-5 treningów w tygodniu); 2,0 - bardzo aktywny tryb życia (praca fizyczna oraz trening w ciągu dnia); ≥ 2,2 - wyczynowe uprawianie sportu.
Podczas interpretacji pomiaru BMI należy wziąć pod uwagę także: wiek – u osób starszych wskazane są wyższe wartości BMI niż u młodszych, płeć – kobiety mają uwarunkowania do gromadzenia większej ilości tkanki tłuszczowej, która jest niezbędna dla płodności i procesu dojrzewania płciowego.
Kalkulator WHR to wygodne i proste narzędzie, które służy do szybkiego obliczenia stosunku talii do bioder. Z przelicznika powinny korzystać zwłaszcza osoby z nadmierną masą ciała. Dzięki niemu można lepiej dopasować dietę do indywidualnych potrzeb. Osoby o prawidłowym BMI również mogą skorzystać z kalkulatora WHR, jednak nie w celu określenia typu otyłości, ale typu sylwetki. Uważa się, że najbliższe idealnym proporcjom są sylwetki o wskaźniku WHR 0,7 u kobiet oraz 1,0 u mężczyzn.
Kalkulator wody to narzędzie przydatne do dokładnego obliczenia dziennego zapotrzebowania na wodę dla różnych osób. Dzięki uwzględnieniu takich cech, jak masa ciała, płeć czy aktywność fizyczna możesz dowiedzieć się, ile pić wody dziennie, aby uchronić organizm przed skutkami niedoboru lub nadmiaru wody. Zapotrzebowanie na wodę jest większe w ciąży oraz podczas karmienia piersią. Kobiety ciężarne do powyższych wartości powinny dodać około 300 ml wody dziennie, natomiast karmiące piersią – około 750 ml wody dziennie. Do zalecanych ilości wlicza się zarówno wodę pochodzącą ze wszystkich napojów, jak i zawartą w produktach żywnościowych.
Pamiętaj jednak, że samo sprawdzenie wskaźnika BMR (podstawowej przemiany materii) nie wystarczy, aby określić, ile kalorii w ciągu dnia powinieneś dostarczyć organizmowi. Aby otrzymać całkowitą przemianę materii, uzyskany wynik należy pomnożyć przez współczynnik aktywności fizycznej, który wynosi: Współczynnik Poziom aktywności fizycznej: 1,2 - brak aktywności fizycznej; 1,4 - praca siedząca, niska aktywność fizyczna; 1,6 - umiarkowana aktywność fizyczna (trening 1-2 razy w tygodniu); 1,75 - aktywny tryb życia (ok. 3-5 treningów w tygodniu); 2,0 - bardzo aktywny tryb życia (praca fizyczna oraz trening w ciągu dnia); ≥ 2,2 - wyczynowe uprawianie sportu.
Podczas interpretacji pomiaru BMI należy wziąć pod uwagę także: wiek – u osób starszych wskazane są wyższe wartości BMI niż u młodszych, płeć – kobiety mają uwarunkowania do gromadzenia większej ilości tkanki tłuszczowej, która jest niezbędna dla płodności i procesu dojrzewania płciowego.
Kalkulator WHR to wygodne i proste narzędzie, które służy do szybkiego obliczenia stosunku talii do bioder. Z przelicznika powinny korzystać zwłaszcza osoby z nadmierną masą ciała. Dzięki niemu można lepiej dopasować dietę do indywidualnych potrzeb. Osoby o prawidłowym BMI również mogą skorzystać z kalkulatora WHR, jednak nie w celu określenia typu otyłości, ale typu sylwetki. Uważa się, że najbliższe idealnym proporcjom są sylwetki o wskaźniku WHR 0,7 u kobiet oraz 1,0 u mężczyzn.
Kalkulator wody to narzędzie przydatne do dokładnego obliczenia dziennego zapotrzebowania na wodę dla różnych osób. Dzięki uwzględnieniu takich cech, jak masa ciała, płeć czy aktywność fizyczna możesz dowiedzieć się, ile pić wody dziennie, aby uchronić organizm przed skutkami niedoboru lub nadmiaru wody. Zapotrzebowanie na wodę jest większe w ciąży oraz podczas karmienia piersią. Kobiety ciężarne do powyższych wartości powinny dodać około 300 ml wody dziennie, natomiast karmiące piersią – około 750 ml wody dziennie. Do zalecanych ilości wlicza się zarówno wodę pochodzącą ze wszystkich napojów, jak i zawartą w produktach żywnościowych.