Nowa piramida żywieniowa – poznaj piramidę zdrowego odżywiania

Piramida żywieniowa, opracowana przez ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia, w prosty i przejrzysty sposób przedstawia najważniejsze zasady zdrowego odżywiania i stylu życia. Jak wygląda najnowsza piramida żywienia? Jak ją odczytywać? Spis treści Ukryj 1 Co to jest piramida żywieniowa? 2 Jak wygląda piramida żywieniowa? 3 Jak interpretować piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej? 4 … Czytaj dalej Nowa piramida żywieniowa – poznaj piramidę zdrowego odżywiania