Fit
Od 65 zł
Fit
Od 65 zł
Najważniejszy cel to nasze zdrowie, a do tego świetna forma, wymarzone kształty i wyostrzony umysł – i pewnie wiele innych zalet. Jedz zdrowo, smacznie i trzymaj formę!
KALORYCZNOŚĆ 1250, 1500, 1750, 2000 oraz 2500 kcal
Podstawowym założeniem tej diety jest wykluczenie produktów wysokoprzetworzonych – nie znajdziesz tu barwników, konserwantów ani żadnych zbędnych dodatków. Postanowiliśmy również zrezygnować z pszenicy oraz mleka krowiego, dając Ci w zamian codzienną porcję zaskoczenia – poczujesz, jak smaczny może być jadłospis pozbawiony tych produktów.
Co więc dajemy Ci w zamian? Bogactwo sezonowych warzyw i owoców, zdrowe tłuszcze oraz wysokiej jakości źródła węglowodanów. Doznasz nowego wymiaru smaku dzięki szerokiemu wachlarzowi przypraw i ziół, którymi każdego dnia wzbogacamy każdy przygotowywany dla Ciebie posiłek.
Obiecujemy, że nie znajdziesz tu grama monotonii! Co dajemy w zamian? Energię i dobre samopoczucie płynące z każdej porcji.
Produkty wykluczone z diety:
- pszenica
- mleko krowie
- żywność wysokoprzetworzona
ROZKŁAD MAKROSKŁADNIKÓW
B 15-20% / T 30-35% / W 45-50%
ZDROWY BALANS
Plan bogaty w warzywa i owoce, zdrowe tłuszcze i węglowodany.
WYKLUCZENIA
Bez pszenicy, mleka krowiego i produktów wysokoprzetworzonych.
DLA KOGO?
Dla osób dbających o racjonalną dietę i smukłą sylwetkę.
Przykładowe supermenu diety
Śniadanie: Omlet straciatella z wiórkami kokosowymi
Drugie śniadanie: Malinowy koktajl z burakiem
Obiad: Kurczak w sosie cytrynowym z kolendrą i makaronem ryżowym z papryką
Podwieczorek: Zielony bowl z orzechami nerkowca i ananasem
Kolacja: Gryczanka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami