Fit

Od 63 zł

Fit

Fit

Od 63 zł

Najważniejszy cel to nasze zdrowie, a do tego świetna forma, wymarzone kształty i wyostrzony umysł – i pewnie wiele innych zalet. Jedz zdrowo, smacznie i trzymaj formę!

Kaloryczność 1250, 1500, 1750, 2000 oraz 2500 kcal

Podstawowym założeniem tej diety jest wykluczenie produktów wysokoprzetworzonych – nie znajdziesz tu barwników, konserwantów ani żadnych zbędnych dodatków. Postanowiliśmy również zrezygnować z pszenicy oraz mleka krowiego, dając Ci w zamian codzienną porcję zaskoczenia – poczujesz, jak smaczny może być jadłospis pozbawiony tych produktów.

Co więc dajemy Ci w zamian? Bogactwo sezonowych warzyw i owoców, zdrowe tłuszcze oraz wysokiej jakości źródła węglowodanów. Doznasz nowego wymiaru smaku dzięki szerokiemu wachlarzowi przypraw i ziół, którymi każdego dnia wzbogacamy każdy przygotowywany dla Ciebie posiłek.

Obiecujemy, że nie znajdziesz tu grama monotonii!
Co dajemy w zamian? Energię i dobre samopoczucie płynące z każdej porcji.

Produkty wykluczone z diety:
– pszenica
– mleko krowie
– żywność wysokoprzetworzona

ROZKŁAD MAKROSKŁADNIKÓW

B 15-20% / T 30-35% / W 45-50%

ZDROWY BALANS

Plan bogaty w warzywa i owoce, zdrowe tłuszcze i węglowodany.

Opis obrazka

WYKLUCZENIA

Bez pszenicy, mleka krowiego i produktów wysokoprzetworzonych.

DLA KOGO?

Dla osób dbających o racjonalną dietę i smukłą sylwetkę.

Przykładowe supermenu diety

                  

Śniadanie: Omlet straciatella z wiórkami kokosowymi

Drugie śniadanie: Malinowy koktajl z burakiem

Obiad: Kurczak w sosie cytrynowym z kolendrą i makaronem ryżowym z papryką

Podwieczorek: Zielony bowl z orzechami nerkowca i ananasem

Kolacja: Gryczanka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami