Dieta pudełkowa Intermittent Fasting

Była już przemysłowa, cyfrowa i mieszkaniowa. Teraz czas na rewolucję w odżywianiu! Chcesz zredukować tkankę tłuszczową? Czujesz, że czas zadbać o swoje zdrowie?Osiągnięcie efektów wprost z Alei Gwiazd Hollywood jest na wyciągnięcie ręki. Poznaj dietę Intermittent Fasting, która zmienia na lepsze życie ludzi na całym świecie.

Zamawiam

1250 kcal / 1500 kcal / 1750 kcal / 2000 kcal

Sprawdź, czy dieta Intermittent Fasting jest właśnie dla Ciebie

Z czym dietę się je?

O co chodzi z tą całą rewolucją? Intermittent Fasting to niezwykła dieta, która zupełnie odbiega od tych tradycyjnych, które znasz. Tutaj liczą się zasady. A najważniejszą jest stosowanie naprzemiennie postu z tzw. „oknami żywieniowymi”, czyli okresami, w których odżywiasz się normalnie.

Brzmi jak głodówka i masa wyrzeczeń? Nic bardziej mylnego. By przywrócić prawidłowy rytm dobowego odżywiania zastosowaliśmy tu koncepcję TRF (ang. time-restricted feeding) 16/8. Co to oznacza w praktyce? Po 16 godzinnym okresie postu czeka na Ciebie 8 godzinne okno żywieniowe.

Czy takie odżywianie jest zdrowe?

Dieta IF z SuperMenu to 3 przepyszne, zdrowe i zbilansowane posiłki (śniadanie, obiad i kolacja). Ich smakiem możesz cieszyć się właśnie podczas okna żywieniowego.

Poznaj korzyści zdrowotne, które daje korzystanie z diety:

Zmniejsza zawartość tkanki tłuszczowej — co sprzyja redukcji nadmiernej masy ciała.
Zmniejsza ryzyko wystąpienia takich chorób, jak: nadciśnienie tętnicze, otyłość, miażdżyca, cukrzyca typu 2.
Korzystnie wpływa na pracę układu odpornościowego (a ten dziś jest przecież szczególnie ważny).
Redukuje stany zapalne w organizmie.

Zero głodu. 100% smaku. Energia na cały dzień. Taka właśnie jest dieta Intermittent Fasting!

Dwie siły rewolucji

Dieta polega na stosowaniu okresowych postów naprzemiennie z “oknami żywieniowymi”. Niesamowite efekty gwarantowane.

Rozpocznij zmianę już dziś!

Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Nie brak Ci odwagi i silnej woli w dążeniu do upragnionych celów? Redukcja tkanki tłuszczowej to właśnie jeden z nich? Dieta IF jest wprost dla Ciebie stworzona.