Niski IG Od 57 zł

Zdrowie to podstawa. To, co i jak jesz, wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Dieta Niski IG została przygotowana, by szczególnie pomóc osobom zmagającym się z insulinoopornością oraz cukrzycą typu II. Zadbaj o swoje zdrowie i zapewnij swojemu organizmowi stabilny poziom cukru we krwi. Z SuperMenu to proste.

WAŻNA INFORMACJA:
Dieta osób chorych na insulinooporność lub cukrzycę powinna każdorazowo być indywidualnie dostosowana z pomocą dietetyka i lekarza prowadzącego. Jeżeli masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z naszymi dietetykami.

Dla diety Niski IG możliwa jest opcja wymiany posiłków.

Chcę sprawdzić
1250 kcal / 1500 kcal / 1750 kcal / 2000 kcal / 2500 kcal
Węglowodany
45-50% Węglowodany
Tłuszcze
30-35% Tłuszcze
Białko
15-20% Białko

Przykładowe menu

Śniadanie

Omlet z cukinią, suszonymi pomidorami i zielonym pesto

Drugie śniadanie

Sałatka z kolorową papryką, pomidorkami, kulkami mozarelli i dresingiem francuskim

Obiad

Drobiowe burgery z sosem ajwar i kaszą gryczaną

Podwieczorek

Fasolowe brownie z cynamonowym jogurtem

Kolacja

Ziołowy twarożek z chlebem żytnim i słupkami warzyw
Zamawiam

Wybierz dietę Niski IG, za którą Twój organizm Ci podziękuje.

Dlaczego indeks glikemiczny powinien być niski?

Indeks glikemiczny to najprościej mówiąc ranking produktów spożywczych. Klasyfikuje je pod względem wpływu na poposiłkowe stężenie glukozy we krwi. Im jego wartość jest niższa, tym mniejszy będzie jej wzrost po spożyciu danego posiłku. Proste, prawda?

Anna Lewandowska wskazująca palcem
Tego, co lubisz najbardziej, wcale nie musisz sobie odmawiać

Dieta Niski IG z SuperMenu to starannie dobrane składniki zgodne ze wskaźnikiem IG. Spytasz jakie? Już mówimy:

  • Ryby, drób i wołowina — najlepsze źródła białka.
  • Świeże i soczyste warzywa — witaminy, składniki mineralne i błonnik w czystej postaci.
  • Oliwa, awokado, olej lniany, orzechy i pestki — tylko zdrowe tłuszcze.

Martwisz się, że owoce są pełne zbędnego cukru? W naszej diecie znajdziesz je w formie zdrowych i przepysznych deserów! Zawierają białka i tłuszcze, które spowalniają proces wchłaniania glukozy z przewodu pokarmowego, ograniczając jej nadmierny wzrost we krwi.

Niech cukier nigdy Cię już nie ogranicza. Bo dieta Niski indeks glikemiczny to najwyższy poziom zadowolenia! Gwarantujemy.

Zachowana równowaga

Przygotowana dieta dba o prawidłowy poziom glukozy we krwi. Zapewnia odpowiednią ilość posiłków w ciągu dnia. Wszystko dla Twojego zdrowia i lepszego samopoczucia.

Ale najpierw zdrowie

Stabilny poziom cukru we krwi zapewni Ci energię o każdej porze. Lepsze samopoczucie? Prawidłowa gospodarka węglowodanowa organizmu? Tak, z dietą Niski IG to możliwe.

Niski znaczy lepszy

Zmagasz się z problemami insulinooporności bądź cukrzycy? Już teraz zadbaj o swoje zdrowie i wybierz dietę Niski IG.

Wykluczenia

  • wykluczenieBez pszenicy, dodanego cukru, mleka krowiego i produktów wysokoprzetworzonych.

Produkty wykluczone z diety:

  • produkty zbożowe o wysokim indeksie glikemicznym – (zostały zastąpione pełnoziarnistymi odpowiednikami),
  • pszenicapszenica,
  • cukierbiały cukier,
  • surowe mleko krowiesurowe mleko krowie,
  • produkty wysokoprzetworzoneprodukty wysokoprzetworzone,
  • źródła tłuszczów transźródła tłuszczów trans.

Zobacz inne diety SuperMenu

Fit

Fit

Co dla Ciebie oznacza bycie fit? Dobre samopoczucie, nienaganna forma, jeszcze lepsza sylwetka? Wszystko jest dla Ciebie ważne, a [...]
Sprawdź Od 51 zł
Wzmocnienie Odporności

Wzmocnienie Odporności

Masz dość ciągłego zmęczenia i nawracających infekcji? Nie wiesz, jak wzmocnić swoją odporność? Zacznij od diety! To, co [...]
Sprawdź Od 55 zł
Vege

Vege

Chcesz zrezygnować ze spożywania mięsa i ryb, ale nie do końca wiesz, od czego zacząć? A może już od jakiegoś unikasz tej [...]
Sprawdź Od 51 zł
Zobacz pozostałe diety
Składniki diety

Która dieta będzie
dla Ciebie najlepsza?

Sprawdź
dietetyczkax2

Potrzebujesz porady dietetyka?

Powiedz co lubisz, czego oczekujesz.
Pomożemy Ci wybrać odpowiednią dietę.

Śmiało. Zadzwoń: 669 669 955

Catering dietetyczny - cennik

1. Wybierz dietę
2. Kalorie
-
+
3. Ilość dni
-
10
+
4. Dzień
5. Suma