Super Active
- laktoza
- gluten
-
1250 kcal
-
1500 kcal
-
1750 kcal
-
2000 kcal
-
2500 kcal
-
3000 kcal
-
3500 kcal
-
4000 kcal
- 25-30% Białka
- 28-33% Tłuszcze
- 40-45% Węglowodany
- Super Active to dieta przeznaczona przede wszystkim dla osób trenujących siłowo.
- Dieta Super Active jest bogata w zdrowe tłuszcze oraz wysokiej jakości źródła węglowodanów.
- Do codziennego menu dodaliśmy 6 posiłek – koktajl proteinowy, będący skoncentrowanym źródłem witamin z dodatkiem łatwo przyswajalnego białka.
- Śniadanie SA
- II Śniadanie SA
- Obiad Super Active
- Podwieczorek SA
- Kolacja SA
- Koktajl SA
-
Śniadanie SA
Mini chlebki z cukinią i sosem koperkowo-miętowym
-
II Śniadanie SA
Krem dyniowy z wytrawną granolą
-
Obiad Super Active
Wołowina po wietnamsku z grzybami mun i makaronem żytnim
-
Podwieczorek SA
Serniczki z suszoną śliwką i wiśniowym jogurtem (może zawierać pestkę)
-
Kolacja SA
Zapiekanka ryżowa z indykiem, warzywami i oliwkami
-
Koktajl SA
Koktajl białkowy migdałowo-aroniowy (może zawierać pestkę)
Marchew, Cukinia, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Mąka owsiana, Nasiona słonecznika, Ser żółty, Olej rzepakowy, Koperek, Otręby owsiane, Płatki owsiane, Kiełki rzodkiewki, Pieprz, Sól, Czosnek, Mięta, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Kurkuma
Alergeny:
Bulion warzywny, Dynia, Płatki owsiane, Marchew, Ziemniak, Olej rzepakowy, Por, Pestki dyni, Nasiona słonecznika, Nasiona chia, Orzechy nerkowca, Sezam, Orzechy laskowe, Syrop z agawy, Imbir, Czosnek, Sól, Papryka słodka, Pieprz, Papryka słodka wędzona, Tymianek, Rozmaryn, Skórka z cytryny
Alergeny:
Wołowina, Woda, Brokuł, Makaron żytni, Cebula, Napój kokosowo-ryżowy, Grzyby Mun, Sezam, Sos sojowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Chilli, Czosnek, Curry, Papryczka chilli
Alergeny:
Twaróg, Jogurt naturalny, Jaja, Wiśnie, Miód, Mąka ryżowa, Śliwki suszone, Mąka jaglana, Jagody goji, Olej rzepakowy
Alergeny:
Ryż basmati, Śmietana wegańska, Mięso z podudzia indyka, Cukinia, Ser żółty, Papryka, Ser mozzarella, Cebula, Seler, Jaja, Oliwki czarne, Natka pietruszki, Czosnek, Olej rzepakowy, Oregano, Pieprz, Sól
Alergeny:
Mix owoców, Woda, Napój migdałowy, Odżywka białkowa, Ksylitol
Alergeny:
Pomarańcza, Twaróg bez laktozy, Jaja, Napój ryżowy, Mąka owsiana bezglutenowa, Woda, Jogurt naturalny bez laktozy, Mąka bezglutenowa, Ksylitol, Mak, Migdały, Wanilia, Olej rzepakowy, Sól
Alergeny:
Burak, Mix sałat, Ser feta, Pomidory koktajlowe, Kukurydza, Figi, Olej rzepakowy, Szpinak, Sałata lodowa, Sok z limonki, Woda, Ksylitol, Kapusta czerwona, Marchew, Musztarda, Ocet balsamiczny, Kolendra, Pieprz, Sól
Alergeny:
Filet z piersi z kurczaka, Kapusta biała, Kasza jęczmienna, Pieczarki, Jabłko, Marchew, Żurawina, Ser mozzarella, Oliwa z oliwek, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Pestki dyni, Bazylia, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Sól, Koperek, Przyprawa do bruschetty, Pieprz, Papryka słodka wędzona, Zioła prowansalskie
Alergeny:
Ciecierzyca, Marchew, Kalarepa, Papryka czerwona, Papryka zielona, Woda, Tahini, Oliwa z oliwek, Olej rzepakowy, Sok z cytryny, Czosnek, Nasiona słonecznika, Sezam, Pieprz, Kmin rzymski, Sól, Kiełki rzodkiewki, Kolendra, Papryka czerwona ostra, Cynamon, Papryka słodka, Kurkuma, Curry, Imbir
Alergeny:
Chleb żytni, Ogórek kiszony, Mięso z udek kurczaka, Wątróbka drobiowa, Marchew, Seler, Pietruszka, Jaja, Por, Żurawina, Kiełki rzodkiewki, Cebula, Olej rzepakowy
Alergeny:
Napój kokosowo-ryżowy, Woda, Odżywka białkowa, Daktyle, Ksylitol, Kakao
Alergeny:
Jaja, Jogurt naturalny, Pomidory, Pomidory koktajlowe, Bób, Ser kozi, Szpinak, Cebula, Koperek, Masło, Czosnek, Skórka z cytryny, Pieprz, Sól, Sok z cytryny
Alergeny:
Jogurt naturalny, Jabłko, Mąka owsiana, Jaja, Ksylitol, Olej rzepakowy, Mix owoców, Rodzynki, Miód, Płatki owsiane, Skórka z cytryny, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Cynamon, Soda
Alergeny:
Filet z piersi z kurczaka, Marchew, Komosa ryżowa, Kapusta biała, Kapusta czerwona, Morele suszone, Sos majonezowy, Olej rzepakowy, Orzechy nerkowca, Por, Koperek, Musztarda, Pestki dyni, Pieprz, Sól, Czosnek
Alergeny:
Bulion drobiowy, Cukinia, Filet z piersi indyka, Por, Napój kokosowy, Seler naciowy, Kapusta pekińska, Pestki dyni, Olej rzepakowy, Tymianek, Pieprz, Koperek, Sól, Czosnek
Alergeny:
Ziemniak, Bulion warzywny, Ser mozzarella, Mąka bezglutenowa, Cebula, Koncentrat pomidorowy, Sos sojowy, Oliwa z oliwek, Szczypiorek, Olej rzepakowy, Mąka ziemniaczana, Ziele angielskie, Liść laurowy, Sól, Kurkuma, Czosnek niedźwiedzi, Papryka czerwona ostra, Papryka słodka, Pieprz
Alergeny:
Marakuja, Napój kokosowo-ryżowy, Woda, Odżywka białkowa
Alergeny:
Kiwi, Jogurt naturalny, Banan, Płatki owsiane, Wiśnie, Mango, Miód, Odżywka białkowa, Sezam, Olej kokosowy, Cynamon, Wanilia
Alergeny:
Chleb żytni, Ogórek, Ciecierzyca, Por, Nasiona słonecznika, Kiełki rzodkiewki, Przyprawa do bruschetty, Natka pietruszki, Szczypiorek, Sos majonezowy, Bazylia, Czosnek, Sól, Pieprz
Alergeny:
Ziemniak, Schab wieprzowy, Marchew, Kapusta biała, Kapusta czerwona, Olej rzepakowy, Mąka żytnia, Jaja, Sos majonezowy, Jogurt naturalny, Por, Sól, Koperek, Musztarda, Pieprz, Sezam, Rozmaryn, Papryka czerwona ostra
Alergeny:
Brokuł, Dorsz, Ogórek, Patisony, Pomidory koktajlowe, Mix sałat, Olej rzepakowy, Sałata lodowa, Szpinak, Musztarda, Woda, Miód, Marchew, Oliwa z oliwek, Sok z cytryny, Sól, Pieprz, Majeranek
Alergeny:
Soczewica czerwona, Jogurt naturalny, Jaja, Papryka, Napój ryżowy, Mąka owsiana, Woda, Ser ricotta, Mąka ryżowa, Szpinak, Olej rzepakowy, Kolendra, Sól, Szczypiorek, Pieprz, Kmin rzymski
Alergeny:
Jogurt naturalny, Woda, Truskawki, Odżywka białkowa, Ksylitol
Alergeny:
Napój kokosowo-ryżowy, Jogurt naturalny, Jaja, Szpinak, Papryka, Mąka bezglutenowa, Ser mozzarella, Pomidory koktajlowe, Szpinak, Ketchup domowy, Masło, Nasiona słonecznika, Kiełki słonecznika, Sos majonezowy, Koperek, Czosnek, Pieprz, Sól, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Papryka czerwona ostra
Alergeny:
Ogórek, Chleb żytni, Papryka, Batat, Cebula czerwona, Pestki dyni, Oliwa z oliwek, Siemię lniane, Kiełki rzodkiewki, Czosnek, Natka pietruszki, Papryka słodka, Pieprz, Papryka czerwona ostra, Sól
Alergeny:
Okoń, Kapusta biała, Śmietana, Kasza jaglana, Marchew, Musztarda, Cytryna, Ogórek, Olej rzepakowy, Ksylitol, Natka pietruszki, Cebula, Papryka czerwona, Papryka zielona, Natka pietruszki, Ocet winny, Sól, Pieprz, Majeranek, Sezam, Sok z cytryny, Masło, Zioła prowansalskie, Tymianek, Przyprawa do bruschetty
Alergeny:
Twaróg, Pomarańcza, Mix owoców, Jogurt naturalny, Miód, Rodzynki, Żurawina, Mak
Alergeny:
Kalafior, Pomidory, Ser mozzarella, Jogurt naturalny, Pomidory, Jarmuż, Mąka bezglutenowa, Jaja, Cebula, Mix sałat, Oliwa z oliwek, Sos majonezowy, Czosnek, Sok z cytryny, Pieprz, Sól, Miód, Bazylia, Oregano, Tymianek
Alergeny:
Woda, Napój migdałowy, Odżywka białkowa, Miód, Kakao
Alergeny:
Dlaczego zdrowie zaczyna się na talerzu?
Każdego dnia przyjmujesz garść witamin, ale Twoja odporność się nie poprawia? To wina małej wchłanialności suplementów. Zdrowa żywność nie ma takich ograniczeń!
Wzmocnienie odporności dla każdego
Nie musisz mieć problemów z układem immunologicznym, by skorzystać z naszej diety. Wzmocnienie odporności to przede wszystkim zbilansowane i zdrowe posiłki. A tego potrzebuje każdy!
A MOŻE DIETA Z WYBOREM MENU?
Codziennie 30 dań do wyboru
Zamieniasz posiłki tak jak chcesz
Dokładasz dodatkowe dania
Dodajesz zdrowe przekąski
POTRZEBUJESZ POMOCY W DOBORZE DIETY?
Skorzystaj z naszego Doradcy Diety
Dobierz dietę
Możesz również skorzystać z bezpłatnej konsultacji dietetycznej. Nasz zespół dietetyków pomoże Ci dopasować dietę.
Konsultacji udzielamy:
poniedziałek - piątek w godzinach 7:00‑17:00
