Wybór menu No gluten & No lactose
- laktoza
- mięso
- gluten
-
1250 kcal
-
1500 kcal
-
1750 kcal
-
2000 kcal
-
2500 kcal
- 17-21% Białka
- 30-35% Tłuszcze
- 45-50% Węglowodany
- Wybieraj posiłki z diety No gluten & No lactose bogatej w mięso, ryby, kaszę gryczaną, owoce i warzywa.
- Plan nie zawiera pszenicy, jęczmienia, żyta i pozostałych zbóż zawierających gluten.
- Wybór Menu jest możliwy pomiędzy posiłkami z sześciu diet Fit, No gluten & No lactose, Vege + Fish, Wegańska, Niski IG, Wzmocnienie odporności.
- Śniadanie
- II Śniadanie
- Obiad
- Podwieczorek
- Kolacja
-
Śniadanie
Quiche z papryką i sosem szczypiorkowym bez laktozy
-
Śniadanie
Quiche z papryką i sosem szczypiorkowym bez laktozy
-
Śniadanie
Quiche z papryką i sosem szczypiorkowym bez laktozy
-
Śniadanie
Quiche z papryką i sosem szczypiorkowym bez laktozy
-
Śniadanie
Quiche z papryką i sosem szczypiorkowym bez laktozy
-
Śniadanie
Quiche z papryką i sosem szczypiorkowym bez laktozy
-
II Śniadanie
Czekoladowo-kokosowe ciasto na daktylowym spodzie (może zawierać pestkę)
-
II Śniadanie
Czekoladowo-kokosowe ciasto na daktylowym spodzie (może zawierać pestkę)
-
II Śniadanie
Czekoladowo-kokosowe ciasto na daktylowym spodzie (może zawierać pestkę)
-
II Śniadanie
Czekoladowo-kokosowe ciasto na daktylowym spodzie (może zawierać pestkę)
-
II Śniadanie
Czekoladowo-kokosowe ciasto na daktylowym spodzie (może zawierać pestkę)
-
Obiad
Dorsz w panierce z siemienia lnianego z sosem mojo-rojo i puree ziemniaczanym (może zawierać ości)
-
Obiad
Dorsz w panierce z siemienia lnianego z sosem mojo-rojo i puree ziemniaczanym (może zawierać ości)
-
Obiad
Dorsz w panierce z siemienia lnianego z sosem mojo-rojo i puree ziemniaczanym (może zawierać ości)
-
Obiad
Dorsz w panierce z siemienia lnianego z sosem mojo-rojo i puree ziemniaczanym (może zawierać ości)
-
Obiad
Dorsz w panierce z siemienia lnianego z sosem mojo-rojo i puree ziemniaczanym (może zawierać ości)
-
Obiad
Dorsz w panierce z siemienia lnianego z sosem mojo-rojo i puree ziemniaczanym (może zawierać ości)
-
Podwieczorek
Koktajl z melonem i kiwi
-
Podwieczorek
Koktajl z melonem i kiwi
-
Podwieczorek
Koktajl z melonem i kiwi
-
Podwieczorek
Koktajl z melonem i kiwi
-
Podwieczorek
Koktajl z melonem i kiwi
-
Podwieczorek
Koktajl z melonem i kiwi
-
Podwieczorek
Koktajl z melonem i kiwi
-
Kolacja
Kaszotto z batatem, kurczakiem i jarmużem
-
Kolacja
Kaszotto z batatem, kurczakiem i jarmużem
-
Kolacja
Kaszotto z batatem, kurczakiem i jarmużem
-
Kolacja
Kaszotto z batatem, kurczakiem i jarmużem
-
Kolacja
Kaszotto z batatem, kurczakiem i jarmużem
-
Kolacja
Kaszotto z batatem, kurczakiem i jarmużem
Papryka, Jogurt naturalny bez laktozy, Jaja, Mąka gryczana, Ser żółty wegański, Napój kokosowo-ryżowy, Olej rzepakowy, Por, Szczypiorek, Kiełki rzodkiewki, Sól, Pieprz, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Natka pietruszki, Papryka słodka
Alergeny:
Papryka, Jogurt naturalny bez laktozy, Jaja, Mąka gryczana, Ser żółty wegański, Napój kokosowo-ryżowy, Olej rzepakowy, Por, Szczypiorek, Kiełki rzodkiewki, Sól, Pieprz, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Natka pietruszki, Papryka słodka
Alergeny:
Papryka, Jogurt naturalny bez laktozy, Jaja, Mąka gryczana, Ser żółty wegański, Napój kokosowo-ryżowy, Olej rzepakowy, Por, Szczypiorek, Kiełki rzodkiewki, Sól, Pieprz, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Natka pietruszki, Papryka słodka
Alergeny:
Papryka, Jogurt naturalny bez laktozy, Jaja, Mąka gryczana, Ser żółty wegański, Napój kokosowo-ryżowy, Olej rzepakowy, Por, Szczypiorek, Kiełki rzodkiewki, Sól, Pieprz, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Natka pietruszki, Papryka słodka
Alergeny:
Papryka, Jogurt naturalny bez laktozy, Jaja, Mąka gryczana, Ser żółty wegański, Napój kokosowo-ryżowy, Olej rzepakowy, Por, Szczypiorek, Kiełki rzodkiewki, Sól, Pieprz, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Natka pietruszki, Papryka słodka
Alergeny:
Papryka, Jogurt naturalny bez laktozy, Jaja, Mąka gryczana, Ser żółty wegański, Napój kokosowo-ryżowy, Olej rzepakowy, Por, Szczypiorek, Kiełki rzodkiewki, Sól, Pieprz, Proszek do pieczenia bezglutenowy, Natka pietruszki, Papryka słodka
Alergeny:
Woda, Kasza jaglana, Daktyle, Wiórki kokosowe, Czekolada gorzka, Płatki owsiane bezglutenowe, Nasiona słonecznika, Napój kokosowo-ryżowy, Miód, Olej kokosowy, Gryka, Kakao
Alergeny:
Woda, Kasza jaglana, Daktyle, Wiórki kokosowe, Czekolada gorzka, Płatki owsiane bezglutenowe, Nasiona słonecznika, Napój kokosowo-ryżowy, Miód, Olej kokosowy, Gryka, Kakao
Alergeny:
Woda, Kasza jaglana, Daktyle, Wiórki kokosowe, Czekolada gorzka, Płatki owsiane bezglutenowe, Nasiona słonecznika, Napój kokosowo-ryżowy, Miód, Olej kokosowy, Gryka, Kakao
Alergeny:
Woda, Kasza jaglana, Daktyle, Wiórki kokosowe, Czekolada gorzka, Płatki owsiane bezglutenowe, Nasiona słonecznika, Napój kokosowo-ryżowy, Miód, Olej kokosowy, Gryka, Kakao
Alergeny:
Woda, Kasza jaglana, Daktyle, Wiórki kokosowe, Czekolada gorzka, Płatki owsiane bezglutenowe, Nasiona słonecznika, Napój kokosowo-ryżowy, Miód, Olej kokosowy, Gryka, Kakao
Alergeny:Ziemniak, Dorsz, Pomidory, Brokuł, Kalafior, Marchew, Papryka czerwona, Pestki dyni, Oliwa z oliwek, Napój ryżowy, Cytryna, Siemię lniane, Sól, Koperek, Pieprz, Ocet winny, Czosnek
Alergeny:Ziemniak, Dorsz, Pomidory, Brokuł, Kalafior, Marchew, Papryka czerwona, Pestki dyni, Oliwa z oliwek, Napój ryżowy, Cytryna, Siemię lniane, Sól, Koperek, Pieprz, Ocet winny, Czosnek
Alergeny:Ziemniak, Dorsz, Pomidory, Brokuł, Kalafior, Marchew, Papryka czerwona, Pestki dyni, Oliwa z oliwek, Napój ryżowy, Cytryna, Siemię lniane, Sól, Koperek, Pieprz, Ocet winny, Czosnek
Alergeny:Ziemniak, Dorsz, Pomidory, Brokuł, Kalafior, Marchew, Papryka czerwona, Pestki dyni, Oliwa z oliwek, Napój ryżowy, Cytryna, Siemię lniane, Sól, Koperek, Pieprz, Ocet winny, Czosnek
Alergeny:Ziemniak, Dorsz, Pomidory, Brokuł, Kalafior, Marchew, Papryka czerwona, Pestki dyni, Oliwa z oliwek, Napój ryżowy, Cytryna, Siemię lniane, Sól, Koperek, Pieprz, Ocet winny, Czosnek
Alergeny:Ziemniak, Dorsz, Pomidory, Brokuł, Kalafior, Marchew, Papryka czerwona, Pestki dyni, Oliwa z oliwek, Napój ryżowy, Cytryna, Siemię lniane, Sól, Koperek, Pieprz, Ocet winny, Czosnek
Alergeny:
Jabłko, Sok jabłkowy, Woda, Melon, Kiwi, Szpinak, Sok z cytryny, Nasiona słonecznika
Alergeny:
Jabłko, Sok jabłkowy, Woda, Melon, Kiwi, Szpinak, Sok z cytryny, Nasiona słonecznika
Alergeny:
Jabłko, Sok jabłkowy, Woda, Melon, Kiwi, Szpinak, Sok z cytryny, Nasiona słonecznika
Alergeny:
Jabłko, Sok jabłkowy, Woda, Melon, Kiwi, Szpinak, Sok z cytryny, Nasiona słonecznika
Alergeny:
Jabłko, Sok jabłkowy, Woda, Melon, Kiwi, Szpinak, Sok z cytryny, Nasiona słonecznika
Alergeny:
Jabłko, Sok jabłkowy, Woda, Melon, Kiwi, Szpinak, Sok z cytryny, Nasiona słonecznika
Alergeny:
Jabłko, Sok jabłkowy, Woda, Melon, Kiwi, Szpinak, Sok z cytryny, Nasiona słonecznika
Alergeny:
Batat, Filet z piersi kurczaka, Bulion warzywny, Jarmuż, Kasza gryczana, Cebula, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Sól, Papryka słodka, Kurkuma, Pieprz, Kmin rzymski
Alergeny:
Batat, Filet z piersi kurczaka, Bulion warzywny, Jarmuż, Kasza gryczana, Cebula, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Sól, Papryka słodka, Kurkuma, Pieprz, Kmin rzymski
Alergeny:
Batat, Filet z piersi kurczaka, Bulion warzywny, Jarmuż, Kasza gryczana, Cebula, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Sól, Papryka słodka, Kurkuma, Pieprz, Kmin rzymski
Alergeny:
Batat, Filet z piersi kurczaka, Bulion warzywny, Jarmuż, Kasza gryczana, Cebula, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Sól, Papryka słodka, Kurkuma, Pieprz, Kmin rzymski
Alergeny:
Batat, Filet z piersi kurczaka, Bulion warzywny, Jarmuż, Kasza gryczana, Cebula, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Sól, Papryka słodka, Kurkuma, Pieprz, Kmin rzymski
Alergeny:
Batat, Filet z piersi kurczaka, Bulion warzywny, Jarmuż, Kasza gryczana, Cebula, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Sól, Papryka słodka, Kurkuma, Pieprz, Kmin rzymski
Alergeny:
Dlaczego zdrowie zaczyna się na talerzu?
Każdego dnia przyjmujesz garść witamin, ale Twoja odporność się nie poprawia? To wina małej wchłanialności suplementów. Zdrowa żywność nie ma takich ograniczeń!
Wzmocnienie odporności dla każdego
Nie musisz mieć problemów z układem immunologicznym, by skorzystać z naszej diety. Wzmocnienie odporności to przede wszystkim zbilansowane i zdrowe posiłki. A tego potrzebuje każdy!
A MOŻE DIETA Z WYBOREM MENU?
Codziennie 30 dań do wyboru
Zamieniasz posiłki tak jak chcesz
Dokładasz dodatkowe dania
Dodajesz zdrowe przekąski
POTRZEBUJESZ POMOCY W DOBORZE DIETY?
Skorzystaj z naszego Doradcy Diety
Dobierz dietę
Możesz również skorzystać z bezpłatnej konsultacji dietetycznej. Nasz zespół dietetyków pomoże Ci dopasować dietę.
Konsultacji udzielamy:
poniedziałek - piątek w godzinach 7:00‑17:00
