Active – fit dieta pudełkowa Anny Lewandowskiej dla aktywnych
Często trenujesz, lubisz aktywny wypoczynek i jesteś stale w ruchu? Zapewnij sobie zdrowie, energię i dobre samopoczucie z dietą treningową Active w fit cateringu SuperMenu! Active to smaczne, różnorodne i profesjonalnie zbilansowane jedzenie pudełkowe, z którym będziesz wyglądać i czuć się wyśmienicie! Nie myśl, co jeść przed i po treningu, tylko ruszaj naprzód. O resztę zadba catering sportowy Super Menu.
Rozkład makroskładników w fit diecie treningowej Active
Przykładowy jadłospis diety pudełkowej Active
Dieta treningowa Active to 5 pełnowartościowych posiłków, które bazują na niskoprzetworzonych produktach.
Fit dieta treningowa – Twoje wsparcie w treningu i aktywnym trybie życia
Odpowiednio zbilansowana fit dieta to niezbędny element dobrego planu treningowego. Chcesz budować masę mięśniową lub poprawić sportowe osiągnięcia? Dieta pudełkowa Active jest właśnie dla Ciebie!
Ruszaj na trening! My zajmiemy się resztą.
Optymalne proporcje węglowodanów, tłuszczów i białka po treningu i nie tylko
Dieta treningowa musi być dobrze zbilansowana. Właśnie dlatego starannie przygotowujemy każde danie, nie tylko posiłek po treningu i dbamy, by dostarczało Ci wszystkich makroskładników w odpowiednich proporcjach.
Dieta Active jest bogata w łatwo przyswajalne białko, niezbędne do budowy i regeneracji mięśni. Za dostarczenie energii Twoim mięśniom odpowiadają głównie węglowodany w postaci wysokiej jakości kasz, pełnoziarnistego pieczywa, makaronów i różnorodnych owoców – zarówno świeżych jak i suszonych.
W diecie Active znajdziesz też optymalną ilość zdrowych tłuszczów najwyższej jakości pochodzących m.in. z: orzechów, ryb, oliwy i innych olejów roślinnych. Te cenne składniki pokarmowe przyspieszają regenerację po treningu, a także zmniejszają nasilenie stanów zapalnych powstających w trakcie aktywności fizycznej.
Active – dieta pudełkowa Anny Lewandowskiej, z którą zadbasz o swoje zdrowie
Jako aktywny sportowiec, jesteś bardziej narażony na niedobory. Aby ich uniknąć, nasza dieta treningowa Active dostarcza Ci niezbędnych witamin oraz minerałów. Dopełnieniem naszej diety są składniki bioaktywne zwalczające wolne rodniki.
Dla nas „sport to zdrowie” nie jest tylko pustym sloganem!
Catering sportowy, w którym sam wybierasz, co jeść przed i po treningu
Dieta treningowa Active od cateringu sportowego SuperMenu to 5 świetnie zbilansowanych, zdrowych i smacznych posiłków: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja. Tak je nazwaliśmy, ale wcale nie musisz trzymać się tej kolejności! Bez względu na to, czy chcesz zjeść energetyczne śniadanie przed treningiem, lekką przekąskę w ciągu dnia, czy potrzebujesz dawki białka po treningu, nasz fit catering dopasuje się do Ciebie, Twojego stylu życia i planu treningowego.
Produkty wykluczone z diety treningowej Active:
- biały cukier
- pszenica
- surowe mleko krowie
- produkty wysokoprzetworzone.