Jakie korzyści daje dieta ketogeniczna od SuperMenu?
Chcesz zredukować masę ciała i oczekujesz szybkich efektów? Wybierz dietę pudełkową keto, która bazuje na produktach niskowęglowodanowch oraz tych o wysokiej zawartości tłuszczów. Sycące posiłki, tłuszcze i świetne rezultaty? Zaufaj diecie ketogenicznej cateringu SuperMenu!
Menu naszej diety ketogenicznej to 4 smakowite posiłki. 3 główne dania: śniadanie, obiad i kolacja powstają z połączenia produktów białkowych: mięsa, ryb lub nabiału z dużą ilością warzyw i zdrowych tłuszczów. Na drugie śniadanie serwujemy pyszny, wysokoodżywczy posiłek diety tłuszczowej w wersji słodkiej lub wytrawnej. Sprawdź sam!
Czym jest dieta ketogeniczna? Poznaj tajniki diety tłuszczowej
Dieta ketogeniczna jest dietą wysokotłuszczową, bardzo niskowęglowodanową z umiarkowaną podażą białka. To właśnie tłuszcze w diecie keto są głównym źródłem energii. Bez obaw, na naszej diecie pudełkowej na pewno Ci jej nie zabraknie!
Może się wydawać, że dieta keto to stosunkowo nowy sposób żywienia. Tak naprawdę w praktyce klinicznej jadłospis wykorzystujący wyłącznie produkty niskowęglowodanowe znany jest znany od ponad 100 lat i początkowo był elementem terapii osób chorych na epilepsję.
Jak wygląda dieta ketogeniczna w cateringu SuperMenu?
Przygotowując posiłki diety keto bazujemy na następujących produktach niskowęglowodanowych i źródłach tłuszczy:
- mięsach,
- świeżych rybach,
- jajach,
- produktach mlecznych: serach, maśle, śmietanie,
- olejach roślinnych, m.in. oliwie i oleju kokosowym,
- orzechach i pestkach,
- awokado,
- kokosie,
- niskoskrobiowych warzywach, m.in. zielonych i kapustnych,
- owocach jagodowych.
Wyjątkowa dieta niskowęglowodanowa – kiedy warto rozważyć catering dietetyczny keto?
W ostatnich latach zainteresowanie naukowców tłuszczową dietą ketogeniczną wzrasta i pojawia się coraz więcej badań nad jej zastosowaniem w terapii m.in.:
- nadwagi i otyłości,
- cukrzycy typu 2,
- zespołu policystycznych jajników (PCOS),
- chorobach neurodegeneracyjnych takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona,
- wspomagająco w leczeniu wybranych typów nowotworów.
W licznych badaniach wykazano, że stosowanie diety ketogenicznej może prowadzić do zmniejszenia hiperinsulinemii i poprawy wrażliwości na insulinę. Co więcej, ciała ketonowe wpływają modulująco na procesy zapalne i stres oksydacyjny.
Informacja dodatkowa dla osób chorych
Dieta jest istotnym elementem terapii problemów zdrowotnych. Należy jednak pamiętać, że dieta osób chorych powinna być każdorazowo konsultowana i dostosowywana pod okiem dietetyka i lekarza prowadzącego. Nie należy rezygnować z żadnych dotychczas otrzymanych zaleceń lekarskich oraz samodzielnie modyfikować leczenia farmakologicznego. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, do co zasadności stosowania pudełkowej diety ketogenicznej SuperMenu, prosimy o kontakt z naszymi dietetykami.
Przeciwwskazania do stosowania niskowęglowodanowej diety tłuszczowej:
- choroby wątroby,
- choroby nerek,
- choroby trzustki,
- kamica żółciowa,
- osoby cierpiące na cukrzycę typu 1, osoby przyjmujące insulinę lub doustne leki hipoglikemizujące,
- zaburzenia metabolizmu tłuszczów,
- ciąża i karmienie piersią,
- choroby układu sercowo- naczyniowego,
- zaburzenia odżywiania.