Niski IG – zdrowy catering z niskim indeksem glikemicznym
Często czujesz zmęczenie, spadki koncentracji i senność po posiłku? Zadbaj o dobre samopoczucie ze zdrowym cateringiem dietetycznym! Dieta Niski IG została przygotowana z myślą o osobach zmagających się z insulinoopornością, cukrzycą typu 2 i nie tylko. Zapewnij swojemu organizmowi stabilny poziom cukru we krwi – smacznie, prosto i bez wyrzeczeń.
Dowiedz się więcej na temat diety cukrzycowej.
Dla diety Niski IG możliwa jest opcja wymiany posiłków.
Dlaczego indeks glikemiczny powinien być niski?
Indeks glikemiczny to wskaźnik, który mówi o szybkości wzrostu stężenia glukozy we krwi po spożyciu różnych produktów. Jeśli wskaźnik glikemiczny spożytego produktu jest wysoki, powodować może nagły wzrost, a następnie gwałtowny spadek ilości glukozy we krwi. Niski indeks produktów i całego posiłku umożliwia utrzymywanie stężenia glukozy we krwi na stałym, niskim poziomie. Proste, prawda?
Jak wygląda dieta Niski IG w cateringu SuperMenu?
Nasza dieta Niski IG bazuje na 5 zbilansowanych posiłkach, które zostały skomponowane tak, by zapobiec wahaniom poziomu glukozy we krwi, którym często towarzyszy senność, zmęczenie i spadek koncentracji. Mając pod ręką jedzenie pudełkowe na cały dzień, możesz odżywiać się zdrowo, a przede wszystkim regularnie, co również pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Lepsze samopoczucie o każdej porze? Prawidłowa gospodarka węglowodanowa? Z dietą Niski IG w cateringu SuperMenu to możliwe!
Sekret naszej diety pudełkowej? Produkty o niskim indeksie glikemicznym!
Dieta Niski IG z SuperMenu bazuje na starannie dobranych produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym. W diecie pudełkowej Ani Lewandowskiej o niskim IG wykorzystujemy:
- Ryby, drób, wołowinę i wieprzowinę — najlepsze źródła białka.
- Świeże i soczyste warzywa — witaminy, składniki mineralne i błonnik w czystej postaci.
- Oliwę, awokado, olej lniany, orzechy i pestki — tylko zdrowe tłuszcze.
- Owoce o niskim IG – bezpieczne nawet w diecie pudełkowej dla diabetyków!
Martwisz się dużą zawartością cukru w owocach? W diecie Niski IG rozwiązaliśmy ten problem, przygotowując z owoców wyśmienite desery, w których owoce łączymy ze źródłami białka i zdrowych tłuszczów. Takie dodatki spowalniają wchłanianie glukozy z przewodu pokarmowego i zmniejszają tempo wzrostu poziomu cukru we krwi. Zaufaj diecie Niski IG – z naszym jedzeniem pudełkowym cukier nie będzie Cię już ograniczał!
Dieta pudełkowa dla cukrzyków i osób z insulinoopornością
Zmagasz się z problemami insulinooporności bądź cukrzycy typu 2? Już teraz zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie z dietą Niski IG. Pokażemy Ci, że dieta pudełkowa dla diabetyków może być smaczna!
WAŻNA INFORMACJA
Dieta osób cierpiących na insulinooporność lub cukrzycę powinna być każdorazowo indywidualnie dostosowana przez dietetyka i lekarza prowadzącego. Jeżeli masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z naszymi dietetykami.
Produkty wykluczone z diety Niski IG:
- produkty o wysokim indeksie glikemicznym,
- pszenica,
- biały cukier,
- surowe mleko krowie,
- produkty wysokoprzetworzone,
- źródła tłuszczów trans.